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節食的人，請務必空腹喝一杯溫水。
2023.08.10 12:03
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他們非常強調節食時要多喝水，但是

現在很多人都實行間歇性斷食，空腹進行有氧運動。

由於燃燒脂肪和消耗卡路里與我們身體的新陳代謝密切相關，

空腹飲用溫水可以促進新陳代謝。

他們說這極為重要。

減肥者們，你們一定要試試這個方法。祝你們好運！ ！ ！
評論16
  • hee00
    공복에 미온수 기억할게요
  • jyeo2002
    미온수한잔을 꼭 마셔야겟어요
  • wha6528
    공복에 미온수를 꼭마셔야겟어요
  • Oru
    공복에 미온수 정말 좋지요
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    등산하는뚜벅초
    물은 정말 파도파도 끝이 없네요 중요중요!
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    오쏘몰
    공복 미온수 습관들이면 너무 좋아요~~ 
  • lemon_eu3627
    공복에 미온수 한잔 꼭 먹을게요!
  • 블루재스민
    공복에 미온수 마셔야겠네요 꿀팁 감사합니다 
  • reeyou0021
    공복에 미온수 마시는게 좋긴 좋죠
  • 유저RWzYVgMDWS
    공복에 미온수 기억할게요
  • cosmos268
    공복에 미온수 꿀팁 배우고 가요
  • 강곰돌
    물 마셔야 몸이 예열되는 느낌이에요~
  • 향기음악
    저는 잘 지키고 있습니다~~!! ㅎㅎ
  • 카시오페아1015
    미온수 먹는습관 들어야 겠어요
  • qkek166
    미온수가 몸에 제일 좋다더라구요 
  • Jess19
    미온수 먹는 습관 들여야겠네요.