纖細腿部線條的按摩技巧

纖細腿部線條的按摩技巧

1. 雙手向上撫摸,依序為腳底、小腿內側、膝蓋兩側、大腿。

2. 用拇指和其他手指組成一個 V 字形,然後用 V 字形的凹陷部分輕輕摩擦小腿內側,從腳踝向上到膝蓋上方 15 公分處,大約摩擦 6 次。

3. 抓住大腿內側的皮膚,然後以滑動的方式鬆開。從膝蓋上方開始,向下延伸到大腿上部,有節奏地按摩3次。

4. 用緊握的拳頭的第二個關節,以稍大的力氣向上摩擦大腿外側。按摩3次,重點按摩褲子側縫的位置。

5. 用整個手掌向大腿方向畫大圈按摩三次。

6. 握緊拳頭,從膝蓋下方到大腿的每個角落,用拳頭輕拍膝蓋 5 次進行按摩。


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評論 21
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    마이싸이팍치카
    날씬한 다리 마사지법 공유 감사합니다
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      꼬마딱찌
      作家
      실천해서 날씬한 다리 가지고 싶어요
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    심해군주쿠키
    한번 따라서 해봐야겠네요! 감사해요
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      꼬마딱찌
      作家
      저도 보고 따라해볼려구요
  • 허뱅
    필요한 정보 잘봤어요 오늘부터 해봐야겠네요
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      꼬마딱찌
      作家
      저도 오늘부터 해볼려구요
  • 서간호사
    좋은정보 감사해요 해봐야 겠네요
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      꼬마딱찌
      作家
      네 오늘도 좋은하루 보내세요 
  • ehofkdfkd
    잘 읽었습니다 좋은 정보 감사합니다 
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      꼬마딱찌
      作家
      좋은 정보는 공유해야하죠ㅎㅎ
  • ycw1813
    마사지 자주 해야겟어요 정보 감사해요
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      꼬마딱찌
      作家
      마사지해주면 정말 좋아요
  • 밍밍주주
    다리마사지 은근 아프더라구요 ㅠㅜ 열심히 해야하는데
  • 펭하잉
    다리 마사지도 꾸준히 해줘야 하는 것 같아요
  • 쿠키냥
    날씬한 다리만드는 꿀팁 도움됩니다
  • 둥둥다
    날씬한 다리마사지 방법 감사합니다
  • 이미소화이팅
    다리 라인 마사지 방법 감사합니다
  • 24566
    마사지해주면 확실히 다리라인이 예뻐지고 또 시원해지더라구요
  • 아니제가요
    이 글 읽고 날씬한 다리가 되어보겠습니다
  • 쌈마이웨이
    날씬한 다리라인을 위한 정보 잘봤씁니당
  • 유저1d7Hh9Y2p9
    오늘부터 따라서 다리마사지 해볼게요!