미쮸미쮸
기미 예방에 효과있다니 챙겨먹어야겠어요
維生素C有助於膠原蛋白的形成和合成，而膠原蛋白對於維持皮膚水分和彈性至關重要。多吃富含維生素的蔬菜和水果也有助於預防瑕疵和黃褐斑。橄欖油、綠花椰菜、秋葵、杏仁、細香蔥和糙米中富含維生素E，維生素E則能抑制皮膚氧化，進而預防黃褐斑的形成。
0
0
評論 18
維生素C有助於膠原蛋白的形成和合成，而膠原蛋白對於維持皮膚水分和彈性至關重要。多吃富含維生素的蔬菜和水果也有助於預防瑕疵和黃褐斑。橄欖油、綠花椰菜、秋葵、杏仁、細香蔥和糙米中富含維生素E，維生素E則能抑制皮膚氧化，進而預防黃褐斑的形成。