他們說，對於有機防曬霜，需要提前 30 分鐘塗抹才能起到紫外線防護作用。
請務必在出門前30分鐘塗抹化學防曬乳。
無論是有機防曬產品或無機防曬產品，建議的用量約為一到兩個指節。
你需要付出比你想像中更多的努力。
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