預防皮膚乾燥

什麼是皮膚乾燥？其成因是什麼？

 

它指的是一種由於皮脂或汗液分泌減少而導致皮膚乾燥粗糙的狀況。

皮膚水分含量低於正常水平10%的狀態。

皮膚變得白皙脫屑或發紅發癢。

它指的是一種皮膚病，嚴重時皮膚甚至會裂開。

它是秋季天氣轉涼時主要發生的皮膚病之一。

天氣轉冷乾燥時，容易出現搔癢、脫屑和發紅等皮膚問題。

它容易出現，並會導致皮膚乾燥。

預防皮膚乾燥－保持室內濕度

 

室內供暖過熱和室內環境乾燥會導致皮膚乾燥。

當室內暖氣設備以高檔位開啟時，會透過暖氣機的氣流產生熱量。

它會導致皮膚水分蒸發，進而造成皮膚深層乾燥。

請注意，最佳室內濕度約為 21-13 度。

 

 

 

 

預防皮膚乾燥－沐浴時的注意事項

 

 

洗澡時，水溫不要太熱或太冷。

用溫水洗澡很好。

你不應該使用刺激性強的洗髮精、肥皂、沐浴露等。

請不要讓洗澡時間過長，大約10到15分鐘即可。

他們說，洗澡時間過長實際上會帶走皮膚上的水分。

此外，沐浴後請立即使用保濕霜或潤膚油，以防止水分蒸發。