夏日護膚

天氣酷熱難耐，安全警報訊息不斷湧現。

我感覺臉上還殘留著熱度。

在尋找降溫方法的同時，去年8月19日的新聞報導了此事。

我買這個是因為我覺得值得分享。

降低皮膚溫度

使用具有保濕、清涼和舒緩功效的產品，例如黃瓜和蘆薈。

紫外線防護

這似乎是重點。請記住這一點。

降低皮膚溫度以防止自由基的產生，自由基是細胞老化的主要罪魁禍首。
紫外線會加速皮膚損傷和老化，因此防曬也至關重要。

雖然日曆顯示秋季已至，但夏末的酷暑依然強烈。天氣悶熱時，皮脂分泌過多，但空調實際上會帶走水分，使皮膚的油脂水分平衡很容易被破壞。 。此外，隨著年齡增長，皮膚彈性下降，皮膚鬆弛下垂，這是由於皮脂分泌過多導致毛孔粗大和皮膚溫度升高等因素造成的，衰老速度也會加快。也是。

為了防止皮膚老化，必須降低皮膚溫度。因此，零售業也正在迅速推出應對夏季皮膚炎熱的方法。

夏季護膚是降低皮膚溫度並阻擋紫外線諸如此類的努力是必要的。正常體溫為36.5度，但最佳皮膚溫度為31-32度。如果皮膚溫度過高，自由基會對其產生作用，導致皮膚熱老化。當皮膚暴露於紫外線下時，皮膚溫度升高，具有強氧化能力的活性氧物質增加，導致皮膚水分蒸發和乾燥，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，加速細胞老化，導致皮膚彈性喪失和皮膚問題更加頻繁。

為了防止產生損害皮膚的自由基並阻止皮膚老化，必須降低皮膚溫度。為了降低發熱肌膚的溫度，建議使用具有清涼舒緩功效的產品。建議使用含有黃瓜和蘆薈等具有保濕功效成分的輕盈、易吸收的底霜，最後塗抹保濕霜、保濕面膜和舒緩凝膠。做。

但是，使用具有清涼功效的面膜時，敷10到20分鐘後就應該取下。這是因為敷面膜時間過長會導致面膜吸收皮膚中的水分。

阻擋紫外線也至關重要，紫外線是損害夏季皮膚並加速老化的另一個主要罪魁禍首。 C. 使用防曬乳時，建議取適量均勻塗抹於臉部，靜待約兩分鐘使其吸收後再塗抹粉底或氣墊粉底。此外，應避免臉部直接暴露於紫外線下，例如戴帽子或使用遮陽傘，並經常補塗防曬產品。

資料來源：Maekyung Health（https://www.mkhealth.co.kr）