똥잉양
영양제와 숙면 너무 중요하죠
如果非要我說夏天讓我擔心的另一個問題,那就是皮膚瑕疵。
刺眼的紫外線會使皮膚上的老年斑、瑕疵和雀斑顏色加深。
Your Clinic 的徐秀珍主任說:“你必須養成出門前 30 分鐘塗抹防曬霜的習慣。”
塗抹時,最好塗抹足量,感覺就像厚厚地包覆臉部一樣。
建議:每隔2到3小時重新塗抹一次非常重要,同時應該多喝水並使用保濕產品。
經常使用含有維生素C的產品也有幫助。
服用維生素C補充劑並確保充足睡眠也是顯而易見的。
這是保持肌膚清透的秘訣之一。與其試圖消除已經形成的瑕疵,不如從源頭解決它們。
預防很重要。導演徐秀珍說:“如果皮膚乾燥,就容易產生瑕疵,而且瑕疵會加重。”
他們建議:“注意保濕,並使用適合自己的美白產品。”