不要吃，塗在皮膚上。

最近，我覺得連基本的保養都變得很麻煩……所以我通常就敷個冰涼的面膜來完成保養步驟。不過，可能是因為面膜塗得太厚了，結果面膜都脫落了。真是倒楣！你知道嗎？其實可以用家裡現有的材料自製天然面膜！做法超簡單，我都沒想過要買面膜！今天我就來揭秘所有可以用來製作這些面膜的天然材料。 (●'◡'●)

這款面膜不需要其他任何材料，只需要一根黃瓜就夠了！只要將黃瓜切成薄片，敷在臉上就完成了！ （我使用的是削皮器。）雖然很簡單，但黃瓜中的水分有助於舒緩白天被陽光曝曬的肌膚！事實上，據說黃瓜面膜還能在皮膚感覺炎熱時起到降溫作用，對吧？我強烈推薦這款面膜在夏天使用。

牛奶是一種營養全面的食物！據說對皮膚非常好。只要將牛奶和麵粉混合成濃稠的糊狀，就大功告成了！牛奶還可以幫助去角質。如果你家裡有蜂蜜，加進去還能有保濕的效果！

只要將綠茶包敷在臉上！如果覺得太油膩，用綠茶水洗臉也是個不錯的選擇 :) 綠茶中的單寧酸可以有效去除夏季分泌的多餘油脂。

大家都知道蘆薈能降低皮膚溫度，對吧？所以有些人會自己種蘆薈，然後敷在臉上。它不僅有舒緩功效，還有保濕和抗菌作用。製作天然蘆薈面膜很簡單，只需將蘆薈的黏性部分搗碎，塗抹在臉上即可。

面膜敷10到15分鐘後最好取下面膜。最後別忘了徹底清潔殘留的面膜，並按摩肌膚，使其更加光滑！由於並非所有成分都適合所有人，如果您是第一次嘗試，建議先敷在耳後。如果感到任何搔癢，請立即停止使用！

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