如何消除法令紋:臉部運動 1

如何消除法令紋:臉部運動 - 微笑

 

這是最基本、最容易做到的事,但仔細想想,一天中你真正微笑的次數其實少得驚人。

你能感覺到

 

就像身體其他肌肉一樣,臉部肌肉使用得越多,就會越強壯。

臉部瑜珈和臉部運動有利於促進血液循環,保持皮膚彈性。

經常保持微笑有助於增強臉部肌肉力量。

不要咬緊臼齒;放鬆下顎,微微張開嘴,試著露出柔和的微笑。

你也可以有意識地練習燦爛的笑容。

 

對著鏡子露出略顯誇張的笑容,並維持10秒鐘。

稍作休息,重複5次。

如果你習慣性地微微張開嘴巴,抬起臉頰保持微笑,你的臉頰肌肉就會加強。

你可以預防法令紋的形成。

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評論 16
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    맛있는꼬북칩
    팔자주름때문에 고민이에요ㅠㅠ
  • 숙07
    좋은정보네요! 감사합니다!
  • 미쮸미쮸
    미소짓는게 도움이 많이되네요 
  • 에너자이저2
    잠깐 해봤는데.. 입술주변이 경련이..ㅋㅋㅋ 진짜 안웃나봐요..ㅎㅎ
  • 아니제가요
    팔자주름 없애는 운동 한번 해보ㅏ야겠어요
  • 나는냐갸아악
    안그래도 팔자주름 고민인데 감사해요
  • 유저VlGH6IBlkM
    팔자주름을 없애고 싶엇는데 감사해요
  • 소나김
    미소짓기는 팔자주름도 없애는군요
  • 케이트짱
    진짜 좋네요 이런정보로 많이 배워여
  • 현히히
    팔자주름 방지를 위해 해보아ㅑ겠어요
  • kk파우치
    따라해봐야겠어요
    고맙습니다
  • dbrkdus0174
    팔자주름 없애는 방법 잘보고갑니다
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    행복한스푼
    팔자주름 없애기 위해 오늘부터 조금씩 따라해봐야겟네요 
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    머랭22
    팔자주름 점점 생기는데 잘 따라해야겟어요 
  • 펭하잉
    팔자주름 때문에 고민이신분들 운동해보면 좋겠네요
  • hee00
    팔자주름 개선 정보 잘 보고 가요