為了改善膚質,建議您注意飲食和生活方式。
我主要吃新鮮蔬菜,喝大量的水。
尤其要避免食用速食食品或甜食,以防止皮脂分泌過多。至於生活方式方面的改進,早晚用溫和的肥皂或無油潔面產品清潔臉部。
徹底清洗。
洗臉後,使用不會阻塞毛孔的化妝品。
我出門時也會確保塗抹防曬乳。
現在有388K人正在討論防曬乳
現在有141K人正在討論毛孔
現在有196K人正在討論智力
꾸준히하기 어려운 일들인데 멋지세요
물 마시는거 진짜 중요하더라구요
피부는 식습관과 많이 연결되네요
좋은정보 감사합니다. 따라해야겠어요
채소를 많이 먹어야겠어요
좋은 습관을 지니셧네요
외출 시 선크림 진짜 중요하죠
인스턴트 줄여야 하는데 ㅠㅠ
너무 좋운정보네요 식습관 중요한듯요
맵고 짠 자극성 음식도 피하는게 좋겠지요
식습관이 생각보다 많이 영향을 미치더라구요
정말 이런정보 필요했어요 너무 좋아요
맞아요.. 인스턴트 줄이고 피부 좋아졌어요 ㅎㅎㅎ
감사합니다 좋은정보예요 최고
피부 좋아지는 것도 정말 힘드네요
저도 빨리 생활습관을 교정해야 할 것 같네요ㅜㅜ
식습관 생활습관이 피부에 큰 영향을 미칩니다
진짜 다 알고 있지만 지키기 어려운 것 들이네요 ㅠㅠ
식습관과생활습관을 바로잡아야겠어여
뷰티 정보 잘 보고 갑니다 ^^