美妝技巧

多吃蔬菜會讓你由內而外散發光彩。
2023.07.24 02:58
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야채 많이 먹으면 속광돌아요

如果只喝水，反而會頻繁地跑馬桶。但如果你這樣吃蔬菜，蔬菜含有纖維，就能幫助身體吸收更多水分。

我推薦黃瓜、小番茄、番茄和西瓜。
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評論82
  • 연유희
    방울토마토 맛도 좋고 효과도 좋네요 ㅎㅎ
  • jyeo2002
    방울토마도 맛도있고 좋아보여요
  • 유저0tQX4k7ymK
    여름엔 수분 보충이 중요합니당~
  • 24566
    확실히 섬유소가 수분을 많이 머금어주나봐요 채소많이먹자구요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    토마토 수박 너무 좋아합니더
  • kk파우치
    야채를 많이 먹어야겠어요
  • 유저t3j0DvD8WV
    섬유소많은야채 꼭 챙겨볼게요.
    일회용낭만
    作家
    몸에 좋고 피부에도 좋은 야채 많이 드세요.
  • okayyyyy3923
    맞아요 채소의 수분이 피부에도 정말 도움되는 것 같아요
    일회용낭만
    作家
    맞아요. 채소의 수분이 그냥 먹는 물보다 좋은 것 같아요.
  • 코슈머
    오 방울토마토 너무 맛있죠
    일회용낭만
    作家
    맞아요 저는 수박도 좋아해요 많이 드세요.
  • 디디디딕
    과일에 섬유소도 많고 맛도 있고
    일회용낭만
    作家
    그리고 피부에도 좋고 몸에도 좋지요.
  • 밍밍주주
    방울토마토가 먹기 편하고 좋은거같아요
    일회용낭만
    作家
    ,방울토마토는 들고 다니기도 좋잖아요.
  • 유저BQSeJBG4Ju
    속부터 채워야 겉에서 빛이 나나봐요 
    일회용낭만
    作家
    수분이 많아야 피부가 좋아하더라고요.
  • es991
    방토가 정말 신선해보여요 
    일회용낭만
    作家
    네 정말 신선하고 맛있어요 피부도 좋아해요.
  • 個人資料圖片
    쇼리효리
    요즘 수박많이 먹는데 좋은거군요 ㅋ
    일회용낭만
    作家
    장마라 당도가 아쉽지만 수박 정말 좋지요.
  • 폭주하는닭
    여름에 제철과일을 먹어주라는 이유가 그런 이유인가 봅니다
    일회용낭만
    作家
    맞아요.
  • 바다친구
    토마토가 몸에 좋나보네요 저도 자주 먹어야겟어요
    일회용낭만
    作家
    방울토마토 많이 드시고 피부 건강 챙겨가세요.
  • 초코붕어
    제철 과일 열심히 챙겨먹는것도 건강에 도움이 되죠 
    일회용낭만
    作家
    맞아요 제철 과일과 나물을 많이 드세요.
  • sju06147
    과일이 수분섭취하기 딱 좋은 식품이죠!
    일회용낭만
    作家
    피부가 딱 알더라고요 수분 섭취 좋아요.
  • 이하린80
    아 속광중요하지요 감사요
    일회용낭만
    作家
    좋은 화장품 바르는 것만큼 효과가 있어요.
  • sesiria
    야채 많이 먹어줄게요
    일회용낭만
    作家
    야채 많이 드시고 피부 건강 챙기세요