신록
가르마바꿔주기 좋은 팁이네요. 시도해봐야겠어요
https://unpa.me/zh-TW/community/beautytip/7923265
1. 乾燥方法
人們常常用熱風吹乾頭髮以加快速度。然而，這會升高頭皮溫度，導致頭髮扁塌，甚至可能引發掉髮。頭皮溫度升高後會變得乾燥，產生頭皮屑，破壞油脂和水分的平衡，導致掉髮。你應該先用溫熱的中等風速吹乾頭皮，然後再吹乾頭髮。此外，噴一些保濕噴霧也有助於保持頭髮的滋潤。
2. 不正確的洗髮方法
過量使用洗髮精對健康有害，因此應根據髮量選擇合適的用量。建議洗髮前徹底洗手，並保持指甲清潔。不要將洗髮精直接塗抹在頭皮上；而應先在手中充分揉搓起泡，再塗抹於頭皮並按摩。
按摩頭皮後剩下的泡沫夠洗頭了，所以不需要再擠出洗髮精了。
3. 固定分縫
我通常不常換頭髮的分縫，但如果長時間保持同樣的分縫方式，那塊區域就會長時間暴露在紫外線下，導致頭皮脆弱，甚至可能造成脫髮。所以你應該時不時地換換分縫。
4. 營養缺乏
節食或過度節食會損害健康，甚至導致掉髮。你需要確保攝取足夠的蛋白質和維生素。挨餓對身體有害，也會導致掉髮，所以讓我們透過均衡飲食來預防掉髮吧。
資料來源：https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=32910752&memberNo=54067778
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評論 50
- 딱복이
저도 요즘 탈모땜에 너무 고민이에요 ㅠㅜ
- 영선이302作家
나이먹으니 빠지지 않아도 얇아지니 휑해져요
- eebe
머리카락이 많이 빠져서 고민이에요 ㅠㅠ 정보 감사합니다
- 영선이302作家
나이를 속일 수는 없는거 같아요 ㅠ
- 유자창
탈모 습관 체크하고 조심해야겠어요
- 영선이302作家
저도 하나 둘 고쳐 보려고 노력해요
- 뚜뚜뚜땅
4가지 다하고ㅠ있네요 내머리숱 ㅠㅜ
- 영선이302作家
저도요 여자 대머리는 되지 말아야지요 ㅠ
- 유저GgMdDb10sY
가르마 지금 한번 바꿔줘야겠어요 좋은 정보 감사해요
- 영선이302作家
가르마 바꾸면 어색하던데요 ㅠ
- bumchul12390
출근길에 깨끗이 말리는게 정말 어려워요
- 영선이302作家
감자마자 나가요 보통 그냥
- 또또혀니
잘 지켜서 탈모 걸리지 않게 조심 해줘야겠어요
- 영선이302作家
미리 미리 나쁜 습관은 버려야겠어여
- 채소걸
잘 봤습니다 도움 많이 되었네요
- 영선이302作家
도움 되셨다니 감사합니다 즐건오후 되세요
- ymittang
너무 다 좋은팁이네요 무의식중에 하고잇는것도잇어요
- 영선이302作家
나쁜거를 하나 둘 안하려고요
- 동동이0706
샴푸양이 많으면 좋을 줄 알았는데 적당히 발라야겠네요
- 영선이302作家
뭐든 지나친건 안좋은건가바여
- 저아시냐구요
영양소도 잘 챙겨먹어야겠어요
- 영선이302作家
잘먹고 잘 자고 하는게 중요한거 같아여
- 알맹이님
가르마 좋은정보네요 감사합니다
- 영선이302作家
젤 쉬운 방법 인거 같아요 바로 실천 가능한
- 베이글냠냠
탈모에 안좋은 습관들은 다 가지고있었네요 고쳐야겠어요
- 영선이302作家
저도요 하나씩 고쳐야겠어요
- 떠블린
뜨거운 바람이 안좋군요ㅜㅜ 드라이기 강품으로 뜨거운바람으로 말리는데 조심해야겠어요
- 영선이302作家
찬 바람으로 말리면 잘 안말라서 ㅠ
- keh911565938
가로마도 자주 바꿔줘야 하는군요.
- 영선이302作家
저도 거의 평생에 가깝게 가르마했는데 ㅠ
- 펭하잉
무의식중에 하는 것들이 많은데 고쳐야겠어요~
- 영선이302作家
나쁜 습관부터 하나씩 고쳐 ㅗ려고요
- 감튀냠
오호 뜨거운바람이 안좋네요~ 여름엔 선풍기가 있어서 좋은데 겨울엔 ㅠㅠ
- 영선이302作家
찬 바람으로 말리면 시간도 오래 ㅠ
- 유저GGPnOwxLqc
잘 마르고 감는 것도 탈모에 도움되는군요^^
- 영선이302作家
두피까지 바짝 마르는게 중요한거 같아요
- wazs
가르마 꼭 바꿔줘야겠어요
- 영선이302作家
그게 지금 바로 실천하기 젤 좋은거 가아여