美妝技巧

有益頭髮健康的飲食和護髮小貼士

2023.07.23 12:55

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黑豆富含蛋白質，對頭皮和頭髮生長大有裨益。它們也含有半胱氨酸，因此能有效預防掉髮。在日常飲食中加入黑豆，有助於促進頭髮健康。

裙帶菜和海帶等海藻富含碘。碘有助於改善血液循環，從而為頭髮提供營養。適量食用海藻有助於保持頭髮健康。

評論16

콘트라베이

검은콩이 머리에 좋은건 유명하죠~

2023.07.26 16:18

콘트라베이

검은콩 집에 많은데 먹기싫어도 자주 콩밥 해 먹어야 겠네요 ㅎ

2023.07.26 16:18

콘트라베이

색깔넘예쁘네요~~해보고싶어요~~^^

2023.07.26 16:18

kk파우치

뷰티 정보 잘 보고 갑니다

2023.07.26 12:22

등산하는뚜벅초

미역국을 좀 더 자주 챙겨먹어야겠군요ㅎ

2023.07.25 22:31

코슈머

검은콩 미숫가루 많이 마셔줘야겠어요

2023.07.25 12:13

쿠키냥

검은콩두유를 더 많이 마셔야겠어요

2023.07.25 01:46

wazs

머리카락 건강을 위해 참고하겠습니다

2023.07.24 22:24

감튀냠

요오드가 혈액순환에 좋군요!! 미역 많이 먹어야겠어요

2023.07.24 15:38

펭하잉

검은콩은 역시 모발에 건강한 음식이네요~

2023.07.24 15:14

베이글냠냠

검은콩도 잘 챙겨먹고 해조류도 많이 먹어야겠네요

2023.07.23 18:34

이자두

다시마랑 미역 많이 먹어야겠어요

2023.07.23 15:29

저아시냐구요

해조류를 잘 챙겨먹어야겠습니다

2023.07.23 13:25

주댕네

콩, 미역, 다시마 즐겨먹어야겠어요. 요즘 머리가 왜이렇게 빠질까요ㅠ

2023.07.23 13:04

hkkim0909764

검은콩 집에 많은데 먹기싫어도 자주 콩밥 해 먹어야 겠네요 ㅎ

2023.07.23 13:01

eebe

검은콩이 머리에 좋은건 유명하죠~

2023.07.23 12:58