黑豆富含蛋白質,對頭皮和頭髮生長大有裨益。它們也含有半胱氨酸,因此能有效預防掉髮。在日常飲食中加入黑豆,有助於促進頭髮健康。
裙帶菜和海帶等海藻富含碘。碘有助於改善血液循環,從而為頭髮提供營養。適量食用海藻有助於保持頭髮健康。
검은콩이 머리에 좋은건 유명하죠~
검은콩 집에 많은데 먹기싫어도 자주 콩밥 해 먹어야 겠네요 ㅎ
콩, 미역, 다시마 즐겨먹어야겠어요. 요즘 머리가 왜이렇게 빠질까요ㅠ
해조류를 잘 챙겨먹어야겠습니다
다시마랑 미역 많이 먹어야겠어요
검은콩도 잘 챙겨먹고 해조류도 많이 먹어야겠네요
검은콩은 역시 모발에 건강한 음식이네요~
요오드가 혈액순환에 좋군요!! 미역 많이 먹어야겠어요
머리카락 건강을 위해 참고하겠습니다
검은콩두유를 더 많이 마셔야겠어요
검은콩 미숫가루 많이 마셔줘야겠어요
미역국을 좀 더 자주 챙겨먹어야겠군요ㅎ
뷰티 정보 잘 보고 갑니다
색깔넘예쁘네요~~해보고싶어요~~^^