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숙면이 피부관리에도 필수군요
睡個好覺
充足的睡眠不僅可以緩解疲勞，還能產生身體完全恢復所需的能量。
當疲勞累積時，睪酮分泌會受到刺激，增加皮脂分泌，使痤瘡容易形成。
特別是，由於生長激素分泌和膠原蛋白、彈性蛋白等皮膚再生成分的產生時間在晚上 10 點到凌晨 2 點之間，因此這段時間睡眠對於男士皮膚護理至關重要。
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評論 17
- sunny99l8184
너무 멋지네요 ㅁ남자의 잠자는 모습입니다.
- 제임스김7
좋은 정보 감사드립니다, 즐토 되세요
- 상큼이로다
잠이 보약 이라고 해요 님도 숙면 취하세요
- sju06147
충분한 수면이 건강에 좋죠~^^
- 수퍼마덜
남녀노소 모두 좋을것 같네요~
- 따스한장갑
잠이 보약이라는 말이 괜히 나오는게 아닌거 같아요
- 졸리비파스타
숙면이 피부에 참 중요해요
- 펭하잉
역시 숙면 하는것이 피부관리에 제일이네요~
- wazs
역시 숙면이 최고네요 감사합니다
- youzzzza1068
잠자는 피부공주라는 말이 남자도 해당되나봐요
