달님햇살
좋은 뷰티팁 소개 감사합니다!
這是我個人的美容秘訣。我只是好好保養我的皮膚…
我把緩解壓力和保證睡眠放在首位，其他任何事情都不考慮。
化妝是次要的。首先，我們來了解基礎知識。
這意味著要做好工作。無論是皮膚病還是內科疾病，從根本上來說…
精神壓力、飲食與睡眠生物節律
我認為這是最重要的事。基本上就是壓力。
你必須學會控制自己的情緒，以免怒火積聚在體內，最終發洩在臉上。
我認為這是不允許的，而且你還要注意飲食。
比如拉麵之類的。而且我覺得睡眠才是最重要的。
多睡覺固然好，但最重要的是養成規律的作息。
這是一種在固定時間發生的生物節律。這或許是其中最重要的部分。
我也這麼認為。讓我們遵循這三個基本原則，然後開始化妝吧。
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評論 31
- 동동이0706
맞아요 화장품보다 기본적인 거 지키는 게 중요한 것 같아요
- 수우이
바이오리듬 일정하게 하는 거 정말 중요하죠
- 알맹이님
스트레스 잘받고..잠 잘못자고.. 그래서피부가 이랬나봐요 ㅜㅜ
- tpsk1979
저도 잠 못자고하면 다 소용없더라고요
- ehofkdfkd
스트레스가 정말 중요한것 같아요 저도 줄이려고 노력중이에요
- 통통사마
스트레스 안받고 잠 많이 자는게 중요하죠
- 6318193s3724
스트레스안받는게 정신건강 몸건강에 다 좋지요
- 이컴
맞아요 잠 잘자는게 피부에 젤 좋죠
- 향기음악
맞아요 완전 옳은말입니다~~!!!
- 복실복돌
좋은정보감사합니다 참고할게요
- dmsvyfl72228
진짜 맞는 말씀이에요 잠이 진짜 보약이죠
- 저아시냐구요
바이오리듬이 정확해야 피부도 좋아지네요
- vitaminwater
스트레스 받고 잠 못자는 게 피부에 제일 안좋죠ㅠㅠ
- 유저EKgkuKC1VE
맞아요 기본적인게 제일 중요한 거 같아요
- yb_05185418
공감해요 저도 스트레스 받으면 피부 바로 무너져요
- 댕댕이냥냥펀치
맞아요. 기본적인게 제일 중요해요. 잘자고 규칙적으로 생활하고.
- 베이글냠냠
피부는 다른것보다 스트레스와 수면이중요해요
- 아니제가요
우와 이런 귀중한 뷰티 꿀팁 너무 감사해요~
- 댕댕박사
저도 수면시간을 가장 중요하게 생각합니다.
