夏季頭皮和頭髮護理方法

◇ 戴著帽子

出門前一定要在頭髮上塗抹防紫外線產品。這不僅可以防止頭髮斷裂和脆弱，還能防止染髮褪色。如果長時間待在戶外，最好戴帽子。選擇寬邊帽款式，這樣可以保護頭髮、頭皮和耳朵。

◇修剪頭髮

夏天開始時，最好剪掉分叉的髮梢。別太在意，頭髮長得比你想像的還要快。專家指出，從晚春到夏季是頭髮的生長旺季。

◇ 游泳前先弄濕身體

下水游泳前最好先把頭髮徹底弄濕。這是因為頭髮浸泡在乾淨的水中，吸收的化學物質（例如氯）會更少。當然，出水後一定要徹底沖洗頭髮。在海裡玩耍時也一樣。

◇ 風乾

夏天洗頭的頻率往往會比平常高。使用富含保濕成分的洗髮精和護髮素。最好讓頭髮自然風乾。但是，如果因為濕度大或時間緊迫而不得不使用吹風機怎麼辦？盡量使用冷風而不是熱風。最好避免使用會發熱的捲髮棒等造型工具。

◇ 頭皮護理

建議每週清洗一次頭皮，去除殘留的化學物質或美髮產品。可使用標示「深層清潔」或「去殘留」等字樣的洗髮精。最好最後使用保濕滋養護理產品。