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오 저도 전에 피곤할때는 찬물로 족욕하는 게 좋다는 걸 봤었는데 해보니까 확실히 효과가 좀 있더라고요
致所有在Steemit上長時間伏案工作、容易疲勞的上班族和學生們！久坐會導致水腫，讓你更快感到疲倦。今天，我將分享一個快速緩解疲勞的方法！
許多人認為泡腳是緩解疲勞的唯一方法。雖然溫水泡腳有益，但冷水泡腳也能在短時間內緩解疲勞，通常只需3到5分鐘。當我們感到疲倦時，缺氧會導致一種名為乳酸的物質堆積，而乳酸正是造成疲勞的罪魁禍首。冰水泡腳可以促進血液循環，提高體溫，確保氧氣在全身順暢供應。充足的氧氣可以分解乳酸，減輕腫脹，使身體感覺更輕鬆，從而緩解疲勞。不過，請記住，泡腳後您的雙腳會非常冰冷，所以您應該用手按摩雙腳來取暖！
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評論 19
- 유대맘
찬물족욕은 처음들어봤는데 찬물도 좋은가봐요 좋은정보 감사해요
- 들꽃7
찬물로 족욕을해도 피로를 풀수있군요
- ari56378889
찬물 족욕이라니 정말 시원하겠네요
- mademine8548
찬물로도 괜찮은가보네요 정보 감사합니다
- 타니2
족욕은 정말 몸에 좋은건데 잘 안하게 되네오 ㅠ
- 행운아79
족욕하고나면 온몸이 개운하고 피로가 풀릴드싸넉요
- jick2k8641
저도 사무직인데 오늘 저녁에는 찬물로 족욕해 봐야겠네요
- 비누마덜
족욕은 뜨겁게만 하는줄 알았는데 찬물 족욕도 있엇네요!
- 호이호이오
족욕 피로회복 너무좋네요
- 단비엄마0628
족욕은 따뜻한 물로만 하는 줄 알았는데 찬물 족욕도 괜찮은가봐요
- 이여늬
여름이라 찬물족욕 자주해봐야겟네요
- 유저6jYNcq1NNx
역시 먹는 게 제일 중요한가봐요 건강이든 피부든 과일 많이 챙겨먹어야겠네요
- 코슈머
찬물 족욕 첨들어봐요 참고할게요
- wazs
찬물족욕 꼭 해봐야겠어요
- 라떼엥
족욕으로 꿀피부되고싶어요
- youzzzza1068
저는 미온수족욕을 주로하고있어요
- 콘트라베이
오 저도 전에 피곤할때는 찬물로 족욕하는 게 좋다는 걸 봤었는데 해보니까 확실히 효과가 좀 있더라고요
- 콘트라베이
찬물족욕은 처음들어봤는데 찬물도 좋은가봐요 좋은정보 감사해요
