孕婦應注意的成分

簡單來說，使用視黃醇、水楊酸和熊果素時要格外小心。

 

 

 

應該避免使用哪些食材？

我會列出每一項的參考文獻和來源，如果您有興趣，請繼續閱讀。

1）視黃醇

它可能是孕婦最應該注意的成分。作為一種脂溶性維生素A，過量攝取會導致胎兒畸形。

對於脂溶性維生素 A，過量攝取會在體內積累，因此建議孕婦或計劃懷孕的女性減少攝入量，即使是作為補充劑，也應減少攝入量，轉而攝入 β-胡蘿蔔素，它是維生素 A 的前體（一種在體內轉化為維生素 A 的物質）。

再來談談維生素A…

看來問題不在於維生素A本身的攝取量，而是不要過量攝取。孕婦應謹慎，因為如果每日維生素A攝取量超過10,000國際單位（3毫克），則存在導致胎兒畸形的風險。

在檢查了幾款孕婦複合維生素後，我發現其中的維生素A含量遠低於3毫克。即使是同一家公司生產的，早期妊娠的複合維生素，尤其是維生素A含量相對不足，或者與中晚期妊娠的複合維生素相比，維生素A是以β-胡蘿蔔素的形式存在的。

2）水楊酸

據說服用大量水楊酸時應謹慎，因為它可能會導致生出畸形兒。

據說最好避免使用含有大量水楊酸的產品，但爽膚水等產品中少量含有水楊酸是可以接受的。

據說這樣做沒問題，因為透過皮膚吸收的量遠少於口服攝入的量，而且化妝品中含有的水楊酸劑量也很低。

3）熊果素（額外贈送）

首先我想說明的是，我將單獨討論熊果苷，因為關於孕婦使用熊果苷似乎還有爭議的空間。

據說熊果苷因其優異的美白效果而被廣泛用於美白化妝品中。

然而，據說其安全性存在爭議，因為它是一種類似氫醌（也稱為氫醌）的物質（在韓國，氫醌允許在藥品中以低濃度使用，但禁止在韓國國內化妝品中使用）。

據通報，在人體臨床試驗中，熊果苷含量為2%或以上的產品會引起輕微搔癢，引發安全疑慮；因此，熊果苷已被食品藥品安全部列為「需標註安全資訊的化妝品成分」。 （看來，在這種情況下，只有熊果苷含量為2%或以上的產品才需要標註搔癢警告。）

 

 

 

 

 

來源 ：孕婦應謹慎使用的化妝品成分－視黃醇、水楊酸－Hoyu World (hansnara.pe.kr)