7月19日美妝小撇步:自製蘋果胡蘿蔔汁!

 

一個皮膚容易長痘痘的小學生女生也和我一起喝酒。

我31個月大的妹妹也在喝這種飲料,以促進排便順暢。

製作蘋果胡蘿蔔汁!

 

成分

1. 1 或 2 個蘋果(2 個小蘋果)

2. 1根胡蘿蔔(可以是大的也可以是小的)

3. MyNormal 阿洛酮糖(或蜂蜜也行!)1 茶匙或 2 茶匙可選

(1t 和 2t 之間差別不大)

4. 500毫升水(根據需要調整)

(就我個人而言,加了500毫升之後口感最好。)

 

你可以把蘋果連皮一起放進去,但為了方便食用,可以把它切成四瓣,去掉籽和皮。

請將胡蘿蔔蒸熟。

(就我個人而言,蒸蛋器是最好的!<- 我自己就在使用)

(好熱啊…咱們就好好享受生活吧ㅠㅠ)

 

請用攪拌機打碎。

 

上學前喝500毫升完全沒問題!

我姊姊每天早上上學前都會吃這個~

我上廁所也很順利。

最好的,最好的~

 

連我31個月大的妹妹都用湯匙舀著吃!

我開始做這個是因為聽說它對血壓有好處。

蘋果胡蘿蔔汁,對皮膚和腸道健康更有益

我推薦它。

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評論 51
  • 향기음악
    아주좋은 아침 쥬스네요~!!
    • 2슬비2
      作家
      식사대용으로도좋아요
  • ycw1813
    뷰티루틴 지키면서 이쁜 피부 만들어가요
    • 2슬비2
      作家
      뷰티루틴오늘도화이팅입니다
  • 미라클777
    사과당근쥬스 화장질 잘간다니 저도 먹어봐야겠네요
    • 2슬비2
      作家
      사과랑같이먹어서그런가..화장실하루에1번씩기본이에요
  • 個人資料圖片
    왕짱구
    사과랑 당근 피부에도 좋지요. 저도 해먹어야겠어요
    • 2슬비2
      作家
      더우니까..계란찜기있으시면찜기에돌리세요!ㅜㅜ
  • nam005331529
    사과당근주스 마셔야겠네요
    • 2슬비2
      作家
      사과를많이넣어서마실만해요 ㅎㅎ
  • 비타민올
    사과 당근 맛도 좋을 것 같네요
    • 2슬비2
      作家
      사과당근주스맛있어요><
  • 함무라비
    오 이 쥬스 먹으면 영양가득이겠어요 ㅋㅋ
    • 2슬비2
      作家
      식사대용으로도좋아요><
  • kk파우치
    사과당근주스 맛있겠어요
    • 2슬비2
      作家
      사과당근주스너무맛나요
  • 디디디지
    아침 쥬스 좋죠 맛도 있을거 같아요
    • 2슬비2
      作家
      아침에도괜찮고저녁에도괜찮아요><
  • 유저8KFQMNPCgJ
    사과 넣으면 맛있고 좋더라고요
    • 2슬비2
      作家
      사과1 당근1이라는데..개인적으로 사과2당근1이더맛나요ㅠㅠ
  • 투휴니
    사과당근주스 저도 해먹고 있어요
    • 2슬비2
      作家
      사과당근주스은근많이드세요~~
    • 2슬비2
      作家
      비트만넣으면abc주스쌉가능해요><
  • hj210774441
    자세하게 알려주셔서 감사해요!
    • 2슬비2
      作家
      읽어봐주셔서감사드립니다><
  • 레모니2
    사과 당근쥬스가 혈압에 좋은가봐요
    • 2슬비2
      作家
      사과당근주스가혈압에좋다고해서꾸준히챙겨먹고있어요><
    • 2슬비2
      作家
      엄마도저혈압이신데.. 자주자주만들어서드세요
    • 김구르미
      저희 엄마 혈압 있으신데 이야기해드릴려구여
  • 김구르미
    사과당근이 혈압에 좋군여
    • 2슬비2
      作家
      사과당근주스가혈압에좋다고티비에나왔어요~
    • 2슬비2
      作家
      당근이좋은건가..싶기도해요
    • 김구르미
      티비에 나왔다니 엄마 알려드려야겠어여
    • 김구르미
      감사해여 정보 참고할게여
  • 둥둥다
    사과당근주스 맛도있고 피부건강에도 넘 좋겟네여
    • 2슬비2
      作家
      포만감도장난아니에요><
  • Kana
    사과당근주스 저도 너무 좋아해요 
    • 2슬비2
      作家
      사과당근주스진짜맛있죠 ㅎㅎ
  • misook129083
    건강한 쥬스네요. 감사합니다 
    • 2슬비2
      作家
      읽어주셔서감사합니다><
  • 연유희
    당근을 찜기에 찌기도 하는군요
    • 2슬비2
      作家
      가스불에하는데..여름엔너무더워서ㅠㅠ계란찜기로이용해요
  • 댕댕박사
    사과당근쥬스 한번 만들어봐야겠네요
    • 2슬비2
      作家
      만들기쉬우니한번도전해보세요><
  • hee00
    당근사과주스 이름만 들어도 상큼하고 맛있겠어요
    • 2슬비2
      作家
      사과2 당근1비율이맛있어요