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健康飲食<豆奶>
2023.07.19 07:20
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號

豆奶的種類真的非常多，比我想像的還要多。

重要的是，這還不是全部！

在選擇豆奶時，最好的豆奶是含糖量低於 10 克且液體含量為 80-90% 的豆奶。

因為只吃一種食物會很無聊，所以我覺得最好幾種食物輪流吃。

現在，我們和孔順一起試試豆漿減肥法吧？

 
評論23
  • 쌈마이웨이
    두유 다이어트가 좋군요 !  요새 두유 종류 다양하던데.. 당류 10g미만이 좋군요
  • hee00
    두유 다이어트 많이 하시던데 효과있나요>
  • kji65691859
    두유 든든하고 좋지요
  • 유저6jYNcq1NNx
    콩이 여성 호르몬이 많아서  안 좋다던데 두유는 아닌가봐요
  • 유저6jYNcq1NNx
    그렇군요..두유 고를때도 잘 따져봐야겠네요
  • 유저6jYNcq1NNx
    다이어트때문에 단백질 많은걸로 먹고있어유 ㅎ
  • 콘트라베이
    그렇군요..두유 고를때도 잘 따져봐야겠네요
  • 콘트라베이
    다이어트때문에 단백질 많은걸로 먹고있어유 ㅎ
  • 쿠키냥
    두유선택기준을 몰랐는데요 좋은정보네요
  • 로제holic
    두유가 우유보다 더 맛있는 것 같아요!
  • kk파우치
    두유 든든하고 맛있고 좋아요 
  • 유저8KFQMNPCgJ
    두유는 다이어트에도 도움이 되네요
  • 디디디지
    두유는 맛도 있고 좋은음식이예요
  • nam005331529
    두유 좋아하는데 맛있고 좋네요
  • 비타민올
    두유도 종류가 정말 다양하더라구요
  • 유저BQSeJBG4Ju
    두유다이어트 한 번 시작해봐야겠어요!
  • 個人資料圖片
    니냐녀뇨뉴
    두유가 다이어트엔 정말 좋죠 
  • 미라클777
    두유액이 80~90%가 좋은 두유네요
  • 個人資料圖片
    에가오
    저는 두유는 안좋아해서 그냥 우유먹어요^^;
  • 귤귤1111
    두유 선택할때 잘보고 골라야겠네요