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我20多歲時因為不健康的生活習慣(飲酒、睡眠不規律)而患上了脂漏性皮膚炎。
由於使用或服用各種藥物(類固醇、抗生素)只能暫時緩解症狀,我正在尋找更根本的解決方案。
我付出了努力,結果發現我之前的日常生活中,出汗過多是個問題。從那以後,我開始透過半身浴來增加出汗量,做一些簡單的運動,改善飲食,並且戒酒。一年後,泛紅逐漸消退,現在我幾乎完全康復了。當時出現的潮紅還沒有完全消失,但回想起那段日子,我感到非常開心!你也一定要試試。哦,對了,我當時沒有化妝。我用的是氧化鋅乳霜來提亮膚色。
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