soboss
저도 종아리 발달한 타입이라 스트레칭 잘 해줘야겠네요~
我天生小腿發育得特別好。
10年前,我接受過一位骨科專家的神經阻斷治療。
麻醉方式為局部麻醉而非鎮靜,且手術無切口。
我二十出頭的時候就做得很好,一點也不害怕(手術後我做了 3 次修補)。
後來,隨著手術價格逐漸下降,醫生又開了一家專門治療老人的骨科診所,所以我就沒辦法再做修復手術了。當然,從那時起我的體重增加了,時間也過去了很久,但我的小腿並沒有完全恢復到以前的形狀。
然而,它現在的樣子和手術後完全不一樣了。只恢復了大約一半。我想說的是,小腿真的美得像神仙的腿。腿是身體需要經常使用的部位,甚至有人說小腿是「第二心臟」。我覺得光是從美觀的角度來看它們是很危險的。 (你可能會覺得我不該這麼說,畢竟我也做過這個手術,但是…)
我認為使用小腿環和伸展運動來拉長肌肉、防止肌肉僵硬就足夠了:-)