打造水潤肌膚

1. 一定要塗抹防曬乳。

 

長時間暴露於紫外線下會加劇皮膚老化、色素沉著以及黃褐斑和雀斑等皮膚問題。

請務必塗抹防曬霜以阻擋紫外線！

 

很多人通常認為，如果塗抹高SPF值的防曬霜，防曬效果就能持續很長時間，但是，

實際上，無論防曬係數（SPF）是多少，防曬霜都必須每3小時重新塗抹一次。

 

 

 

 

 

2. 雙重清潔，徹底清潔

 

 

尤其是如果你是化妝的女性，就更應該徹底清潔臉部！

 

使用潔面霜、潔面濕紙巾、潔面油、潔面乳液等進行初步清潔後。

請用潔面泡棉徹底清潔第二次。

只要去除外出後黏附在肌膚上的雜質並保持清潔，就能輕鬆擁有柔軟水潤的肌膚！

 

 

 

 

 

3. 滋潤乾燥肌膚

 

請持續為乾燥的肌膚補充水分。

肌膚深層需要水分、油脂和營養素的平衡組合，才能保持肌膚穩定水潤。

 

你可以使用保濕霜和麵膜來補充水分。

然而，僅僅塗抹大量的保濕霜並不能保證足夠的保濕效果。

保濕霜只能從空氣中吸收水分，並不能直接提供水分。

在缺乏濕度的空間裡，你不會感覺到太大的效果！

請經常使用加濕器或噴灑保濕噴霧，幫助調節疲憊肌膚的水分和濕度。

 

 

 

 

 

4. 皮膚去角質

 

去角質是護膚的重要組成部分，不是嗎？

在痤瘡患者中，許多人的痤瘡是由死皮細胞堆積引起的。

如果死皮細胞堆積，無論你使用的乳霜或潔面產品多好，都無法深入滲透到皮膚中！

這正是因為皮膚上存在死皮細胞。

 

你可以使用磨砂膏或去角質霜來去除角質，但是

對於敏感肌膚的人來說，用力搓洗去除死皮細胞實際上會刺激皮膚，使情況變得更糟。

你可以用溫和的去角質霜去除它，或者使用含有 AHA 或 BHA 的產品去角質。

 

（AHA/BHA 是酸性成分，能為肌膚提供酸性環境，自然溶解肌膚表面的死皮細胞。）

它常用於皮膚敏感、難以使用去角質霜等產品的人。

AHA 和 BHA 有多種形式，從爽膚水到乳液、乳霜和潔面乳，還有各種類型，濃度從 1 到 2 度到 10 度以上不等。

根據您的膚質，AHA 或 BHA 可能更適合您，因此在使用前請先進行初步測試。