유유유유유유저
속옷 안입고 자는게 도움되는군요
睡覺時會穿內褲嗎？
據說在涼爽的環境中睡覺有助於減肥。人們認為，當身體處於涼爽狀態時，被稱為「好脂肪」的棕色脂肪會變得活躍，並燃燒「壞脂肪」。棕色脂肪主要分佈在腰部、頸部和脊柱，被稱為「睡眠染色針織物」。據說，透過規律運動刺激棕色脂肪可以增強燃脂效果。
此外，據說不穿內褲睡覺可以改善血液循環，讓皮膚更好地呼吸，由於沒有緊繃感，有助於排出廢物。
從今天開始，讓我們養成睡前脫掉內衣、盡可能讓身體降溫的習慣。
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評論 28
- 온나노코
팬티는 좀 그렇고 브라는 벗고 자요 집에오자마자 브라부터 벗고본답니다 좋은 정보감사해요
- sju06147
브라는 안입는게 건강에 좋은가봐요~
- 신체리
브라는 안 입고 자는 편이에요 ㅎㅎ
- icros22
저도 브라만 벗고 자요 ~
- 프카쟁이
저는 적응이 안될듯 해서 ㅋㅋㅋ
- 도우동
전 속옷 불편해서 독립한 이후로는 벗고 자고 있어요 ㅎ 좋은 습관이었나보네요 ㅎㅎ
- 도도레이
위에는 벗고 자는데 다이어트에 도움이 되는군용!
- 뭉3이
트렁크팬티 사봐야겠어요. 정말 편하겠어요
- 빵떡언니
그냥 불편해서 다 벗고 자는데 이런 꿀 정보가 있었네요. 감사합니다
- 아미달라
저도 브라는 안입고 자요
- 파파언언
벗고 입는것에 그렇게 큰 효고ㅏ가 있눈줄 몰랐네요
- 발랄핫여자
브라는 불편해서 벗고 자는데 속옷이 영항이 있군요
- da6976204
네 전 안입는게 더 허전해서..
- 이마트백산수
속옷 벗으면 더 좋군요 몰랐어요
- 샤베트삼다수
잘 때 속옷 입고 자고있어요
- 밍밍주주
몸을 시원하게 하면 다이어트 효과가 있군요 꼭 벗고자야지 ㅋㅋ
- 햇빛달빛
잘 때 브라 벗고 혈액순환이 잘 되게 해주고 있어요
- hee00
괜히 찝찝해서 늘상 입고 수면했는데 참고할게요
- 비누마덜
저는 안입고 자다가 팬티는 다시 입고 자고있어요
