你需要棉花棒來清潔你的油脂腺。首先,如果將溫熱的蒸氣毛巾或熱敷設備敷在眼睛上約 10 分鐘,硬化的廢物和脂肪就會融化。之後,用手或棉花棒輕輕按摩,幫助排出眼部油脂腺中的油脂。
你應該避免用力過猛,抱著擠出油的心態去按壓。用濕布擦拭上眼瞼,從上到下;下眼瞼,從下到上。按摩過程中,如果感覺皮膚顏色變淺,表示頑固的污垢正在有效排出。你可以透過觀察是否有黃色殘留物被擦掉來確認。
之後,可以用溫水或生理食鹽水潤濕,然後輕輕地從睫毛根部擦拭乾淨。一般來說,建議長時間配戴隱形眼鏡或經常化眼妝的女性每天做一到兩次。 。通常來說,每隔2到3天做一次比較好。
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