讓我們來分享一些有益於牙齒美白的食物吧。


首先是黑巧克力。它是棕色,味道很香甜,你可能會覺得它會讓牙齒染色,但事實並非如此,不是嗎?巧克力中的可可含有一種叫做可可鹼的成分,它可以強化琺瑯質,防止牙齒變色。
但請注意,這是黑巧克力,不是牛奶巧克力。

第二種是生菜。

生菜中的纖維具有自清潔作用,可以去除牙齒表面的牙菌斑。但是,生菜不能直接食用。
稍微加工一下效果會更好;將生菜曬乾碾碎,刷牙時撒在牙刷上,可以起到很好的美白效果。

第三,它是橘皮。

這其中含有一種叫做鳳梨蛋白酶的酶,可以去除牙漬。此外,如果用鳳梨殼摩擦牙齒,其中的維生素C有助於形成細菌膜。
它會幹擾皮膚,並且具有美白效果。

接下來是綠茶。

雖然人們普遍認為綠茶會導致牙齒變色,但綠茶中的單寧酸實際上可以防止牙齒染色。此外,綠茶中的多酚還能保護牙齒,防止琺瑯質受損。

 

 


 

 


 

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評論 22
  • 쏘세김
    다크초콜릿 상추 오렌지껍질 녹차 기억할게여
  • 지구마블
    다크초콜릿 반전인데요.. 다크는 잘 못먹어요..ㅋ 상추나 오렌지로 미백 지켜보께요~~ 감사해여
  • 경앗
    정보감사합니다 도움됫어여
  • 사랑둥이맘12
    도움될갓같아요 고맙습니다 
  • 경앗
    오몰랐던 사실들이네요
  • 個人資料圖片
    도유안
    누런 치아 스트레스 받았는데 따라해 볼께요
  • mademine8548
    저도 기억하겠습니다 정보 감사합니다
  • qkrdkwjdh
    상추가 치아미백에 좋은거였군요
  • 유저Pttn2yAp2v
    커피는 마시면 착색되던데 녹차로 대체하려고 노력해봐야겠어요
  • sju06147
    다크초콜릿이 치아미백에 좋군요 알아갑니다
  • 푸바옹
    초콜릿이 미백에 안좋을 거라 생각했는데 다크는 오히려 좋다니 의외네요 
  • 잘하지
    요즘 치아 미백 신경쓰고 있었어요 감사합니다
  • 유저JzFtSggkvf
    앞으로 다크초콜렛을 많이 먹어야겠네요
  • esshin01
    좋은 정보 감사해요. 녹차 꾸준히 마셔봐야겠어요..^^
  • 블루재스민
    다크초콜릿은 정말 의외네요 좋은 정보 감사합니다 
  • 요리의여왕22
    몰랐던 내용 실생활에서 활용 잘 해볼께요
  • 빠담소리
    진짜 요 다크 초콜릿이 치아미백에 도움이된다니.. 첨들어봐요 잘알겠습니다 
  • jjo031300
    헐 다크초콜릿이 좋다니 신기하네요
  • 오렌지16
    치아미백 관심 있어요 동ㅁ됐어요
  • 펭하잉
    치아 미백에 좋은 식품들이 있군요
    골고루 잘 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ