對皮膚有益的營養素-膠原蛋白

膠原蛋白佔皮膚真皮層的90%,遍佈我們全身。

 

膠原蛋白是所有結締組織的主要蛋白質,包括皮膚、血管和骨骼。

 

進入40歲後,這種物質的含量會迅速下降,但它是維持皮膚健康的重要營養素。

 

選擇優質膠原蛋白

 

務必確認是普通膠原蛋白還是功能性膠原蛋白。

功能性膠原蛋白已獲得韓國食品藥物安全部的認可。

這意味著它對皮膚有益。

普通膠原蛋白未獲得食品藥品安全部的認可。

這自然意味著它的皮膚功能尚未得到認可。

市面上80%的產品都是普通產品。

由於它不是一款功能性產品,因此很難期待它能改善皮膚狀況。

是公開通知類型還是個人表彰類型也很重要。

該公司已獲得食品藥品安全部部長對相關成分功能性的單獨認可,只有獲得認可的經營者才能生產或銷售該成分。

與任何人都可以使用的官方指定原材料不同,它是擁有公認技術的公司生產的產品。

請選擇液體類型。

既然你已經付了錢,那就一定要確保它能帶來真正的效果。

市面上廣泛銷售的粉劑或凝膠劑價格便宜,但吸收率不高。

液體的吸收率是粉末的七倍。

選擇不含防腐劑的產品。

如果你每天服用的保健品含有防腐劑

它對身體有多大危害?

也有一些產品含有天然防腐劑成分,而不是人工防腐劑。

高分子量膠原蛋白無法被人體吸收。

豬蹄、雞爪和豬皮都是高分子量物質。

魚皮製成低分子量膠原蛋白勝肽必須食用才能被身體吸收。

輔助成分對膠原蛋白來說非常重要。

同時吸收時會產生綜效。

構成皮膚的成分,例如膠原蛋白。彈性蛋白、玻尿酸、神經醯胺如果能將其作為補充成分添加就好了。

維生素C和生物素兩者一起服用吸收效果較好。

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評論 19
  • 사랑둥이맘12
    정보 감사합니다  감사합니다 
  • 바다0228
    콜라겐도 따져서 먹어야하네요.
  • 행운아79
    콜라겐 먹고는 있는데 좋은정보 감사해요
  • 채소걸
    글 너무 도움되었습니다! 정말 감사감사해요 ㅎㅎ 
  • darkmol4281
    콜라겐 고르는 방법도 다양하군요
  • 하양악마
    액상이 더 흡수가 잘 되나보네요 가루를 먹는데 바꿔봐야겠어요
  • 이여늬
    기능성 콜라겐으류 골라야돠는군요 전 그건 안보고 그냥 삿엇는데 
  • highway032
    액상 콜라겐 으로 먹어야하는군요
  • 떠블린
    콜라겐은 고르기 까다로운것같네요ㅜㅜ 글 감사해요 
  • 주댕네
    콜라겐이 액상형이 괜찮나보네요. 부원료에 관한 정보도 있네요. 참고해서 골라봐야겠어요. 좋은 정보 감사합니다^^
  • 이하린80
    콜라겐 챙겨 먹는거 중요하지요 
  • sunny99l8184
    콜라겐 이 좋은 건 잘 알겠습니다.. 
  • 빠담소리
    콜라겐 좋은 거야 모두 인정
  • 사슴이에요
    정보 감사합니다  감사합니다 
  • 오렌지16
    콜라겐은 무원료가 중요하다 기억할게요
  • 오렌지16
    콜라겐은 무원료가 중요하다 기억할게요
  • 펭하잉
    액상형 콜라겐 섭취하고 있는데
    꾸준하게 먹어봐야 겠어요
  • hee00
    콜라겐 꾸준히 섭취해야겠어요
  • hj210774441
    콜라겐도 따져서 먹어야하네요.