夏季水果韓國甜瓜的益處。

因為韓國甜瓜的含水量非常高,約90%,

它是一種能解渴的水果,就像西瓜一樣。

 

據說它還富含維生素C,因此對緩解疲勞非常有幫助。

 

由於它是鹼性水果,容易因過度出汗而變酸。

據說它含有最多的葉酸,所以每天吃一個就能滿足每日建議攝取量。

 

但是,由於它性寒,最好不要一次吃太多。

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評論 18
  • 닉네임이없네요
    참외 하루에 1개는 먹어야겠군요 감사합니다 
  • skysim75953
    참외 시원하게 먹으면 너무 맛있어요. 더욱 챙겨 먹어야겠어요. 
  • ehofkdfkd
    지금 참외 맛있어서 부지런히 먹어놔야겠네요 
  • 강곰돌
    참외 맛있기도 정말 맛있는데 영양도 좋네요!
  • lemon_eu3627
    참외가 비타민씨 함량이 높군요!
  • 뇽뇨1004
    참외에 좋은성분이 많고 맛도있네요
  • 個人資料圖片
    꼬마딱찌
    참외도 정말 맛있어요 피로회복에 도움이 된다니 좋네요
  • keh911565938
    엽산이 정말 많이 들어있군요
  • 밥은먹고하자
    집에  참외 많은데 깎으러 갑니다  ㅎ
  • 이여늬
    참외먹고 배탈안나게 조심요 저는 꼭 참외먹고 설사해서 조금만 먹어요
  • 함무라비
    참외를 조금씩 자주 먹어야겠어요
  • 이하린80
    참외도 달달하니 맛있지요 굿밤요
  • sunny99l8184
    참외가 찬성분을 갖고 잇다고 합니다.. 
  • 빠담소리
    참외가 알카리성 과일  이거 많이 먹어야지요.  
  • 코슈머
    지금 딱 제철과일이여서 더 좋겠어요
  • 사슴이에요
    좋은 정보 넘나 감사합니다
  • hj210774441
    오 그렇군요 !! 좋은 정보 감사해용
  • hee00
    참외 요새 맛있던데 많이 먹어야겠어요