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滋養因高溫而疲憊的肌膚

2023.07.12 11:21
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在這樣炎熱的天氣裡，讓我們分享一些對皮膚有益的食物，以防止皮膚老化。

 

番茄富含一種叫做番茄紅素的物質。 ，這種物質不僅有助於膠原蛋白的生成。

它有助於減少細紋。

 

西瓜也99%它含有大量的番茄紅素（以水的形式存在）。

 

藍莓能對抗紫外線照射和壓力造成的皮膚損傷的自由基。

它富含強效抗氧化劑。

特別有助於預防皺紋的維生素C它包含

 

黃瓜富含水分，因此具有很好的保濕功效。 。

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評論 27
  • gpal2654
    좋은정보 감사합니다!! 참고잘하겠습니다
    • 워니워니1
      作家
      읽어주셔서 감사합니다 더운 여름 아자!
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    왕짱구
    피부를 위해서 토마토 많이 먹어야겠어요. 
    • 워니워니1
      作家
      토마토 좋은건 알고 있지만 다시 상기했네요
  • 미라클777
    토마토,수박,블루베리가 좋네요
    • 워니워니1
      作家
      여름 과일로 많이 드시고 건강하세요
  • 個人資料圖片
    통통사마
    토마토 사러 나가야겠네요 ㅎㅎ
    • 워니워니1
      作家
      저도 토마토 쟁이러 가려구요 건강 화이팅입니다
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    꼬마딱찌
    정말 수분 공급에 좋은 음식들이네요
    • 워니워니1
      作家
      수분 보충으로 피부 관리 화이팅입니다
  • 유저DzFCIMvguj
    블루베리 좋아하는데 많이 먹어야겠어요
    • 워니워니1
      作家
      블루베리 저도 한동안 먹다 안먹었는데 다시 챙기려구요
  • 니효잉
    요즘 잔주름이 많이 생기는데 토마토를 먹어봐야겠네여ㅠㅠ 감사합니다
    • 워니워니1
      作家
      잔주름에 좋다니 많이 드시길 바랍니다
  • kk파우치
    오이 블루베리 수박 토마토 기억할게요 
    • 워니워니1
      作家
      건강하게 여름 피부 관리하시길 바랍니다
  • riddlepark
    하나같이 제가 다 좋아하는 것들 이네요 
    • 워니워니1
      作家
      좋아하는것들이니 다행입니다 건강하세요
  • 둥둥다
    토마토가 건강에도 좋은데 피부에도 엄청좋네요
    • 워니워니1
      作家
      토마토 많이 드시고 피부도 챙기자구요
  • 릴이리
    토마토는 다이어트에도 좋고 정말 슈퍼푸드네요
  • 뇽뇨1004
    한국인의특 뭐가 안좋으면 개선하려고 먹을거를 찾는다
역시 먹을게 짜세죠
  • vitaminwater
    오이 즐겨먹는데 더 많이 먹어야겠어요!
  • misook129083
    좋은정보 주셔서 고맙습니다 
  • 2민트홀릭
    피부를 위한 식품 감사해요 
  • 기춘이530707
    피부를 위한 식품 맛도 좋아 조항요
  • wha6528
    토마토 수박 다 좋아하는데 더많이먹어야겠어요