你們可能都至少聽過一次，喝水對皮膚和健康真的很有好處。
哈哈，我也常常忘記。
所以我用一個大杯子裝滿水，每天早晚各裝滿一次。
我發現這樣吃東西讓我多喝了一些水。
我認為最好喝瓶裝水。
중요하다는걸 알아도 잘 안되더라구요
텀블러에 일일할당량을 만들어보세요
저는 생수병 500미리로 주로 4병 먹을려고 노력하는 병이 많이나오니 2리터짜리를 따라마시기도한답니다.
하루에 2리터씩 마셔주면 좋죠
저도 그래서 1리터 물병에 담아서 마시고 있습니당
좋습니다~^^
물 자주 마셔야지 생각하면서도 정말 마시기 힘들더라구요 커피는 꼬박꼬박 먹으면서 ㅋㅋㅋ 물 잘 챙겨먹어야겠어요ㅠㅠ
네 커피보다 물을 챙겨드세요!
은근 물 챙겨 마시는게 힘들더라구요
힘들지만 화이팅 !!
맞습니다 물 마시기 자주 깜빡해요ㅎ 저도 통으로 마신답니당
전 맹물은 잘 못마시겠더라구여 ㅠㅠ 그래서 보리차로 끓여먹고있어여
맞아요 그렇게 정해놔야 먹게되네요 ㅠ
많이 마셔야 되는건 아는데...쉽지가 않네요ㅠ
앞으로 물을 자주 마셔야겠네요 반성합니다
물대신 커피를 마셔서 그런가.... 어렵네요
수분보충 정말 중요한거같아요
맞아요 저도 1리터 이상 마시려고 항상 노력해요
물 한컵 지금 또 마시러 갑니다
맞아요 음료로 대체가 가능하다보니 앞으로 물마셔야겠어요