美妝技巧

正如預期的那樣，運動和出汗能改善皮膚狀況。
2023.07.11 12:09
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當年氣墊粉底風靡一時的時候……我甚至不知道粉撲需要清洗，所以就直接用了。

在那段髒亂的時期ㅠㅠ我的皮膚爆痘，非常難受。

當我開始每天鍛鍊出汗後，我的皮膚逐漸恢復了！

當然，我也一直非常注重護膚。

 

從那以後，我一直努力每周至少鍛煉 3-4 次，所以我的身體更健康了，我的皮膚也變好了——真是一舉兩得。
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現在有577K人正在討論保養
評論44
  • 코슈머
    노폐물 배출 필수적인 것 같아요
  • 이하린80
    운동 땀이랑 더워나는 땀 찜방 땀 다 다른게 신기해요
  • 오이보스
    맞아요 노폐물 배출이 중요한것 같아요
  • kk파우치
    운동 열심히 해야겠습니다 ㅠㅠ 
  • 유저라니
    운동이 피부에 좋은걸 알긴아는데..귀차니즘이ㅎ
    juice110266
    作家
    귀차니즘 이겨내기 힘들어요ㅠㅠ 하고 난 후를 항상 상상해요...이 깍깨물고..
  • keh5640275
    역시 운동이 피부에도 도움이 되긴 하죠
    juice110266
    作家
    운동이 여러모로 좋네요 ㅎㅎ
  • oursummer
    맞아 노폐물이 전부 빠지는 거라서 정말 좋죠.
    juice110266
    作家
    노폐물 나가서 너무 개운하고 좋아요!
  • 째철
    땀을 뺴야 노폐물이 얼굴에서 쏵 빠져나간다고 하더군요
    juice110266
    作家
    피부가 좋아진 이유가 있었네요^^
  • 딱복이
    맞아요 건강하게 땀 빼면 확실히 생기가 도는 느낌이에요
    juice110266
    作家
    맞아요! 건강도 챙기고 좋아요. 얼굴에 생기가 돈다고 하더라고요
  • 도도레이
    운동은 이런저런 효과가 참 많은데
귀차니즘 극복하는게 젤 큰 문제네요 ㅜㅜㅎㅎ
    juice110266
    作家
    맞아요. 귀차니즘이 가장 큰 문제죠ㅠㅠㅠㅠ 저도 아직 부족해요
  • 병천댁
    역시 운동을해야 이뻐지나봐요 
    juice110266
    作家
    여러가지로 도움이 되나봐요. 보는 사람마다 생기가 돈다고 하네요
  • 천잠관
    땀으로 노폐물이 배출되니 안하는것보단 훨씬 좋을거 같아요
    juice110266
    作家
    노폐물이 많이 쌓이긴 하나봐요ㅠㅠ 안나가고..
  • 깜둥이퍼기
    맞아요 맑아지고 환해지더라구요 땀을빼야
    juice110266
    作家
    맞아요. 저 보는 사람마다 생기가 돈다고 하더라고요
  • apple6545
    땀배출 중요한건 아는데 운동은 결심하기가 너무 힘드네요ㅠㅠ
    juice110266
    作家
    저도 운동하기까지가 힘들어요....애플워치사고 극복했어요...
  • 2hyuni
    맞아요...특히 저는 얼굴에 열이 몰려서 운동으로 열 배출하라고 했는데 ㅠㅠㅋ 귀찮아서 안 하는데 이 글 보니 해야겠어요ㅠ
    juice110266
    作家
    저도 얼굴에 열이 몰리는 타입인데 도움이 되는군요. 같이 열심히 해봐요^^
  • 오잉이52
    맞아요~ 땀배출이 중요한 것 같아요 :)
    juice110266
    作家
    쌓인 노폐물들이 많긴 하나봐요. 나가지도 않고ㅠㅠ
  • 호호17
    운동하면서 흘린 땀이 젤 개운하지요
깨끗히 씻어주면 정말 피부 좋아지는걸 느끼네요
    juice110266
    作家
    하기까지가 힘들지 하고 나면 세상 개운해요. 제일 행복한 시간이죠ㅎㅎ
  • 미혜황
    노폐물을 잘빼줘야 피부가 좋아져요
    juice110266
    作家
    노폐물이 많이 하나봐요. 운동하니 잘빠지고 좋네요.
  • 유저E739D6iIPi
    운동 계속하시는 것 보기 좋네요.
    juice110266
    作家
    저도 항상...마음을 다잡으면서 하네요. 칭찬 감사해요
  • 치직초촉
    맞아요 운동하고 땀 배출하면 피부 좋아져요 물도 많이 마시고요
    juice110266
    作家
    물도 많이 마시려고 하는데 힘드네요ㅠㅠ 운동이라도 열심히 해야겠어요