以下是一些夏季護膚小貼士。

保持肌膚水分的護膚方法

1. 我每週使用保濕面膜 1 到 2 次。
2. 食用優質蛋白質食物、蔬菜和富含維生素 C 的食物。
3. 至少喝1公升水。
4. 避免飲酒和吸煙。
5. 避免食用糖和麵粉等簡單碳水化合物,因為它們會使皮膚乾燥。
6. 含有脂肪、糖或碘的食物會刺激皮脂分泌,加重青春痘。
7. 大量飲用含咖啡因的飲料或食用含咖啡因的食物會導致皮膚乾燥,這是由於咖啡因具有利尿作用。
8. 洗臉或淋浴時,使用比皮膚溫度略高的溫水,並用略涼的水沖洗。
9. 如果你的皮膚嚴重乾燥,請避免使用刺激性洗面乳和去角質產品。
10. 使用溫和、低刺激性的潔面產品。


hub-link

現在有797K人正在討論注意力不集中

hub-link

現在有582K人正在討論保養

hub-link

現在有154K人正在討論疙瘩

評論22
  • 수분팩 꼭 꼭 해야겟어요 
  • 여름철 피부 관리법 잘 보고 가요 
  • 물 많이 마시고 밀가루 줄이도록 노력해야겠네요..
  • 비타민씨 물 챙겨먹을게요
  • 정말 좋은 팁 감사합니다
  • 여름에 수분 유지하기 정말 어려운데 좋은 팁들이네요
  • 꾸준한 게 중요한가 보네요 좋은 정보 감사합니다
  • 물 많이 마시기, 수분팩하기 자주 해요.
  • 여름철 피부관리 팁 감사합니다 
  • 여름철에는 일주일에 1-2회는
    수분팩 하도록 해야겠어요!!
  • 여름철 피부관리가 겨울보다 어려운듯요
  • 좋은 피부관리법이네요
  • 個人資料圖片
    피부 관리법 감사해여 ㅋ
  • 여름뿐 아니라 4계절 365일 하면 좋은것들이네요
  • 뷰티팁 기억할게요 감사해용 
  • 밀가루만 끊어도 피부가 좋아지는거 같아요
  • 물 자주 마셔야겠어요 반성합니다 ㅠㅠ
  • 오 수분관리 꿀팁 감사합니다! 카페인을 좀 줄여야겠어요 
  • ㄷ다이어트식이라 다르지 않네요. 좋은걸 먹어야 피부에도 몸에도 좋은거죠
  • 우와 좋은 정보 감사합니다 이렇게 실천 해 보려고 노력 해야겠어요

美妝技巧 熱門貼文

查看更多美妝技巧