美妝技巧

4種對皮膚有益的食物

2023.07.07 22:40

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綠茶和維生素A能改善皮膚上皮組織，維持皮膚和黏膜細胞的健康。

草莓富含維生素C，有利於去除死皮細胞和皮脂，並抑制瑕疵和雀斑的形成。

大蒜中的丙胺酸能提亮膚色，並能有效增強皮膚彈性。

菠菜富含維生素A和C，有助於改善嘴唇乾裂等問題。

讓我們輕鬆簡單地管理您的飲食！

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評論41

kk파우치

녹차 딸기 마늘 시금치 기억할게요

2023.07.12 16:15

vitaminwater

作家

네 기억하셨다가 꼭 챙겨드세용

2023.07.14 17:59

유니03

열심히 먹어줘야겠어요

2023.07.11 23:33

vitaminwater

作家

열심히 먹으면 피부에 정말 좋을듯해요

2023.07.14 17:59

오렌지16

피부에 좋은 음식 너무 많아요 ㅎ

2023.07.10 10:40

vitaminwater

作家

찾아보면 정말 많더라구용

2023.07.14 17:59

출발

다 제가 좋아하는것들이네요 다행이에요 더많이 먹어도 되겠어요

2023.07.09 16:44

vitaminwater

作家

좋아하는 음식이라니 다행이네요 많이 드세요~

2023.07.14 17:58

이마트백산수

저도 딸기, 마늘 좋아하는데 다행이네용

2023.07.08 16:48

vitaminwater

作家

좋아하는 음식 드시고 피부 건강 챙기세요~

2023.07.14 17:58

기춘이530707

포대로 먹어야 효과 있을거 같아요;;

2023.07.08 13:59

vitaminwater

作家

맞아요 조금 먹는다고 바로 효과는 없겠죠ㅋㅋ

2023.07.14 17:58

비오는날엔집에서

다행히 다 좋아하는 거라 잘 챙겨먹어야 겠네요

2023.07.08 10:31

vitaminwater

作家

먹으면서 관리할 수 있으니 잘 챙겨드셔요😄

2023.07.08 10:47

파도가

다행이네요 다 제가 좋아하는 것들이라서 ㅎㅎ

2023.07.08 03:39

vitaminwater

作家

좋아하는 음식먹으면서 건강도 챙길 수 있어서 다행이네요!

2023.07.08 10:47

샤베트삼다수

저 딸기 너무 좋아하는데 여름엔 힘들잖아요 ㅠㅠ

2023.07.08 00:53

vitaminwater

作家

맞아요ㅠㅠ 여름엔 딸기 먹기가 힘들어서 정말 아쉬워요

2023.07.08 01:04

율무보리

피부에 좋은 음식 많이 먹어봐야겠습니다

2023.07.08 00:16

vitaminwater

作家

간편히 먹을 수 있는 음식들이니 꼭 드셔보세요👍

2023.07.08 00:39

블루재스민

마늘은 별로 안좋아해서 녹차, 딸기, 시금치 많이 먹어야겠어요

2023.07.08 00:09

vitaminwater

作家

잘 챙겨드시고 피부 건강해지세요🤗

2023.07.08 00:38

심심풀이

피부에 좋은 것들 많이 챙겨 먹야겠어요
정보 감사합니다

2023.07.07 23:29

vitaminwater

作家

평소에 쉽게 먹을수 있는 음식들이라 챙겨 드시면 정말 좋을 것 같아요🙂

2023.07.08 00:37

강해져라피부야

마늘은 생이 좋은 걸까요 조리된 게 좋은 걸까요?? 
생은 못먹어서 ㅠㅠ

2023.07.07 23:09

vitaminwater

作家

생마늘보다 효과는 떨어져도 조리된 마늘도 좋다고 들었어요!

2023.07.07 23:24

강해져라피부야

꺄 그럼 삼겹살 먹을 때 열심히 먹어야겠어요😆

2023.07.07 23:34

연뿌엥

정보 감사합니다
피부 안좋은데 ㅜ 추천해주신거 
많이 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

2023.07.07 23:08

vitaminwater

作家

피부 관리하는 제일 쉬운 방법이니 드셔보세요~

2023.07.07 23:23

라임톡

역시 채소는 만능 슈퍼푸드네요

2023.07.07 23:00

vitaminwater

作家

피부에도 좋고 몸에도 좋은 채소네요~~

2023.07.07 23:22

sujinlee21

피부에 좋은음식 꼭 챙겨야겠네요~

2023.07.07 22:54

vitaminwater

作家

하루에 녹차 한잔이라도 꼭 챙겨마시면 좋을 것 같아요~

2023.07.07 23:21

쁘니트니

전부 평소에 잘 안먹는 것들이네요ㅜ

2023.07.07 22:45

vitaminwater

作家

앞으로 꾸준히 드셔보세요!

2023.07.07 23:19

seojinjinjin

딸기!! 제일 좋아하는 과일인데 제철이 아니라 아쉬워요

2023.07.07 22:43

vitaminwater

作家

그러게요 저도 딸기 정말 좋아하는데 아쉬워요

2023.07.07 23:19

콩순니

제가 다 좋아하는것들이네요~

2023.07.07 22:42

vitaminwater

作家

좋아하는 음식 먹으면서 피부도 가꿀 수 있어 좋은 것 같아요~

2023.07.07 23:18

niin

마늘좋아하는데 피부색을 맑게하다니 더먹도록 해야겠어요

2023.07.07 22:41

vitaminwater

作家

저도 마늘 좋아하는데 앞으론 더 열심히 먹으려구요~

2023.07.07 23:17