5種生活習慣有助於解決肌膚深層乾燥問題

  1. 避免處於乾燥的環境,例如空調和暖氣房內。
  2. 避免過度清潔。洗臉洗到發出吱吱聲,皮膚就會變得越乾燥。
  3. 避免皮膚過熱。運動後皮膚仍發熱時進行桑拿會對皮膚水分造成嚴重的不良影響。
  4. 養成均衡飲食的習慣。
  5. 睡個好覺。你只要比較一下睡得好睡不好的第二天,就能輕易分辨出來。
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評論 25
  • 단비엄마0628
    에어컨 트니까 확실히 피부가 건조하더라구요
  • 왕체리누나
    역시 잠을 많이 잔 날이랑 안 잔날이랑 피부컨디션이 확 다르더라구요 ㅠㅠ 숙면이 진짜 중요한 것 같아요
  • 주짠
    습한 여름이라도 에어컨때문에 속건조 생기는것같아요 ㅜㅜ
  • 크리스탈4897
    숙면을위해 자야하는데 잠이 안오네요. ㅠ
  • 유저wTbskwruV1
    더운 여름 건강 조심하셔요
  • 하늘빛무지개
    운동후 사우나는 피부 보습에 안좋군요 
  • xo1212
    에어컨이랑 히터 정말 피부에 안좋네요
  • 들꽃7
    에어컨틀면 건조하죠 목도 아프고 그렇더라구요 
  • 63hayoun3292
    좋은 정보 알아갑니다 감사해요
  • 個人資料圖片
    soohyon13058
    피부 속건조 관리 팁 감사합니다 ㅎㅎ
  • chj9220256
    속건조 심한데 많은 도움이 될거같네요^^
  • 청년부
    피부건조 증상이 숙면 때문에 그럴가능성이 크죠
  • 사고뭉
    좋은것을 알려주셔서 감사합니다
  • gpal2654
    에어컨, 히터틀면 확실히 피부가 건조해지는것같아요
  • lemon_eu3627
    다른건 잘 하겠느데 에어컨은 멀리 못하겠어요 ㅠ 
  • kk파우치
    지키고있는게 별로없네요 . . 
  • 콘트라베이
    역시 잠을 많이 잔 날이랑 안 잔날이랑 피부컨디션이 확 다르더라구요 ㅠㅠ 숙면이 진짜 중요한 것 같아요
  • 個人資料圖片
    니냐녀뇨뉴
    에어컨을 피해야겠네요 ㅠㅠ
  • 순둥해져라
    균형잡힌 식습관이 제게는 가장 어렵네요 ㅠㅠ
  • vitaminwater
    에어컨때문에 건조하긴 하더라구요ㅜㅜ 정보 감사합니다