最近天氣真是越來越熱了，是不是？
在這樣的情況下，即使最輕微的動作也會讓你感到口渴和出汗！
我不知道你們的情況如何，但是
即使天氣炎熱或我從事繁重的工作，喝水似乎也能解渴，讓我感覺神清氣爽！
即使未必是夏天，或即使天氣並不炎熱。
我認為你應該養成經常喝水的習慣，每天大約喝 2 公升水！
물 자주 마시는 습관이 좋더라구요
물 마시는 습관 꼭 가지시길 바랄게요
물 많이 마시는게 만병통치약에 가깝더라구요 피로회복 피부개선 관절 근육통 등등에도 효과 있어요
맞습니다. 피로회복 개선 관절 근육통 다 도움된다고 하더라구요
날이 덥지 않더라도 꾸준히 물 마시는 거 중요한데 굳이 이리터 안며서도 된대요
중요한거 깨달았습니다. 이리터 안마셔도 자기만족차원이죠
여름이라 그래도 물 자주마시게되네요
피부와 몸 생각해서~ 마시는게 중요하다 생각해요
하루 1리터도 겨우 마시는거 같아요.그나마 여름이라 많이 마시는거네요.
습관들이기 힘들지만 열심히 마시고 있어요
자주 마시면 좋지만 실천이 쉽지 않네요
몸무게에 맞춰서 먹으면 된다고 들었어요 ㅎㅎ 저는 1.5리터 정도가 맞더라구요
물 많이마시는걸 미뤄서 지키기 힘드네요
전 2리터 까지는 무리더라구요ㅠ
2리터 마시기 너무 어렵던데 노력해야겠네요
하루 2리터 물 마시기 생각보다 힘들어용