增強皮膚免疫力的食物

野生韭菜-抑制自由基,具有抗氧化作用

薺菜-富含抗氧化劑,增強免疫力和活力

紫菀(Aster scaber)-增強腸道免疫力

齒葉苦參(Ixeris dentata)-富含維生素E和生育酚,有助於清除腸道細菌。

 

 

評論11
  • 나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요
  • 장이 안좋아서 취나물을 많이 먹어야겠어요
  • 달래좀 챙겨먹어야겠어요 면역력이 좋아지면 피부도 좋아지겠죠
  • 제가 다좋아하는친구들이네요
  • 평소 나물 좋아하는데 더 챙겨  먹어야할것 같네요
  • 個人資料圖片
    몸에 좋은건 정말 쓴가봐요 
  • 우와! 저 냉이 좋아하는데! 좋네요^^
  • 우와 나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요
  • 앞으로 챙겨먹어봐야겠어요~!
  • 오오 좋은 정보 정말 감사드려요ㅎ
  • 여러개네요 정보 공유 감사합니다

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