etion
괄사 부작용 조심해야겠어요
我相信現在很多人都在使用刮痧。
當然，它也有整理線條、帶來清爽感等優點，但如果使用不當，可能會導致副作用。
皮膚變薄，變得更敏感。
由於刮痧會持續刺激皮膚，因此皮膚實際上可能會變得敏感和受到刺激。
尤其值得注意的是，據說如果長時間過度鍛鍊身體的某個部位，反而會導致該部位皮膚鬆弛下垂。
肌肉可能會變得僵硬
如果你用刮痧板用力按摩肩膀或斜方肌來放鬆它們，可能當時會感覺很舒服，但第二天你可能會覺得它們反而更緊繃了。最好是透過伸展來自然放鬆，而不是按摩。
可能會出現皮膚問題
由於刮痧會刺激我們體內的淋巴結，如果不小心碰到淋巴結，痤瘡可能會爆發。
如果能妥善處理當然很好，但是
一般人很難用適當的力道在正確的位置進行刮痧。
希望大家謹慎使用！
0
0
評論 24