如何讓你的臉變白

  1. 塗抹防曬乳:無論晴天或陰天,紫外線都無所不在。這是擁有白皙肌膚的方法。
  2. 維生素 C 攝取:作為一種有助於皮膚美白的代表性營養素,它能抑制黑色素的產生,並有助於膠原蛋白的生成。
  3. 經常喝水保持水分充足,可以讓你的膚色更清透。
  4. 黃瓜敷面膜有助於美白,建議每週使用一到兩次。
  5. 減少咖啡因攝取可以減少色素沉澱。
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評論 31
  • reeyou0021
    물마시기 중요해요
  • noni88
    오이팩 미백 효과 괜찮은거 같아요. 커피도 줄여야겠어요.
  • 티에잉
    정보 고마워용 넘 도움되네용 (๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)💗 
  • 마마츄
    카퍼인이 색소침착이랑 연관이 있는 줄은 몰랐네요
  • 사공삼
    물 많이 마시는게 쉬우면서 어려운 것 같아요ㅠㅠ
  • 파도가
    선크림 중요한거 같아요 요즘 같은 햇빛은  금방 타버려서... 
  • 꼬마스타
    좋은 정보네요 감사합니다
  • etion
    선크림 바르기 정말 중요해요
  • 사랑눈23
    수분섭취  선크림 두가지는 꼭 지켜요
  • skdip6091
    하얀 피부 너무 좋지요 전 금방 타서 진짜 매일 선크림 덕지덕지 바릅니다 
  • 24566
    확실히 선크림 바르는게 가장 중요하다고 생각해요
  • 초코틴틴틴
    오이팩 오랜만에 해볼게요 ㅋ
  • 수학하자
    얼굴을 하얗게 만드는 방법이 있군요
    아하!!!ㅎㅎㅎ 
  • 캔디걸쓰
    오이팩이 미백에 효과있다니 꿀팁 감사해요
  • 꾸꾸까까몬
    카페인을 끊을 수가 없어요 ㅠ 그래서 점점까매지나 ㅋㅋ
  • 파라바
    오 이러면 진짜 하얘지나요 신기하네요
  • 테슬라
    하얗게 만드는법 잘보고 가요
  • keh911565938
    미백제품도 쓰면 좋겠죠
  • 個人資料圖片
    긍룡
    좋은 정보네요!! 감사해요
  • 도라지물
    선크림 잘 발라주는 게 제일 중요할 것 같네요