美妝技巧

保持良好姿勢的秘訣

2023.06.27 12:34

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這是給像我一樣個子矮或腿短的朋友們的建議。

當我坐在椅子上時，我的姿勢會在不知不覺中變得很彆扭。

即使我小心翼翼地保持坐姿端正，總有那麼一刻我會放鬆警戒。

在這種時候，如果你在腳下墊個箱子之類的東西…

我抬腿時感覺下背部有些緊繃，應該這麼說嗎？

它有助於保持良好的姿勢。

然後，原本下垂的腹部也會收緊並向內凹陷。

我自己也開始擔心這件事了，哈哈。

評論30

냉삼

좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요

2023.08.01 23:19

디디디지

바른자세 유지하기 힘들어요

2023.07.07 22:29

유저YcjfMgIwL4

알고있는데도 실천이 어려운거져

2023.07.05 15:55

멜론수박

이 글보고 지금 자세 고쳤어요 감사합니다

2023.07.01 19:17

바실리

앉아서 다리꼬는게 안좋다하더라고요

2023.06.29 23:26

kk파우치

저도 따라해봐야겠네요 고맙습니다

2023.06.29 16:39

hj210774441

상자 놓으면 안정감도 있고 하겠어요

2023.06.28 18:36

도라지물

발 받침대도 팔더라구요

2023.06.27 23:48

키키쑥

허리 안좋은데 바른자세 팁 배워가요

2023.06.27 22:15

갓냥갓멍

저도 발받침대 항상 쓰는거 같아요 헐리가 훨씬 편해져요

2023.06.27 21:42

캔디걸쓰

다리 짧아서 늘 자세가 신경쓰였는데 꿀팁 좋네요

2023.06.27 20:53

24566

아 의자 밑에 상자를 두는 게 좋겠군요 그러면 바른 자세가 되는군요

2023.06.27 19:39

긍룡

이 글 보자마자 허리 폈어요 ㅋㅋ

2023.06.27 18:53

skdip6091

이글을 보고 자세를 바로 잡습니다

2023.06.27 18:51

티에잉

잘 봤습니다 도움 많이 되었네요 ㅎㅎ 감사합니다!

2023.06.27 17:44

파우차

발밑에 쿠션이라도 놔서 뜨지 않게 해야겟네요.

2023.06.27 16:43

ppoyej2404

저도 다리 받침대 꼭 하고 앉아있네요

2023.06.27 16:00

피크네

바른자세 팁! 감사해요! 오늘부터 꼭 신경써서 따라할게요 :)

2023.06.27 14:59

꼬마스타

오올 좋은데요 저도 한번 해봐야겠어요

2023.06.27 13:56

다브로

바르게만 앉아도 다이어트가 되겠어요

2023.06.27 13:36