喝2公升水真的好難啊,是不是?
我打算在喝酒前先訂定規則!
中午12點前500毫升
下午6點前1升
睡前服用500毫升
我盡量堅持這個作息時間,以保持水分充足!
養成習慣之後效果會很好!哈哈。
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좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
습관화가 중요한거 같아요
우와~ 물 많이 마시는 것도 힘든데 대단해요.
하루에 세번씩 물 마시는 습관이 가장 중요하다 생각합니다
물 많이마시는게 은근 힘들더라구요
정해진 규칙 세워서마시는거 너무 좋네요
맞아요 저도 계속 까먹어서 텀블러에 부어넣고 마시기도 해요 ㅎㅎ
2리터는 말만 들으면 넘 막막해요 규칙 세워서 마시면 좋을 것 같네요
저도 이제 습관이 되니 물 마시는 건 쉽네요
이렇게 마시면 이리터 금방 마실수 있겠어요
하루에 2리터이상 마시기 힘들어요 대단하세요
수분공급을 위해 물 한잔 합니다
진짜 물2L 마시기 어려워요 공감합니다 ㅠㅠ
우와 수분 보충 열심히 하시네요
물은 나눠마시는게 훨씬 좋다고 하더라구요 ^^
저도 시간 정해놓고 마셔야겠어요 물 마시기 힘드네요ㅠ
저는 2리터 생수 하나 꺼내 놓고 수시로 마시고 있어요
맞아요 습관되기전엔 의식적으로라도 마셔야할것같아요
와!! 물먹기 힘든데 이렇게 정해놓고 먹음 좋네요 물챙겨 먹기 은근 안챙겨먹게되요ㅎ
전 물 마시기가 제일 어려워요
這種麵團般的質地與酥皮很搭。[8]
我用唇線筆和口紅結合的方式完成了唇妝。[8]
我把卸妝粉加入潔面乳中,然後洗臉。[7]
我用在大創買的粉撲塗抹防曬乳。[14]
我用了兩種修容產品。[10]
使用大創的噴霧瓶是個不錯的選擇。[12]
使用高保濕乳液護理皮膚屏障[23]
我的潔面乳用完了,所以我又裝滿了,繼續使用。[14]
我使用的產品即使在戶外也能防止皮膚乾燥。[15]
我在身體護理過程中,塗抹保濕霜後會使用刮痧。[7]
此外,還可依臉型選擇合適的眉型。[12]
塗抹睫毛精華液,無需塗抹睫毛膏。[8]
我把它當作遮瑕筆來用,用來遮蓋黑斑。[8]
我使用了Fushiderm屏障修復BB霜。[6]
我用赫胥黎日落霧香水捕捉了一種都市氣息。[7]
皮膚上的小疙瘩並非全都是痤瘡。 🙅🏾🙀[8]
大創毛孔細緻霜的質地有點特別。[12]
先塗抹亮膚霜,再塗抹防曬霜效果更好。[12]
我用眼影暈染了線條。[12]
我想推薦一款保濕效果非常好的面膜![10]
我塗抹了潤膚霜,然後用儀器幫助它吸收。[10]
今天我又看了你洗臉的日常流程。[10]
用畫筆進行陰影處理時,效果看起來很自然。[10]
由於正值換季時節,我將無香型身體乳與身體油混合使用。[12]
我將介紹一種妝前使用的組合產品。[13]
我一直很喜歡大創的這款氣墊粉底,所以就回購了。[12]
使用 La Rose 潤唇膏護理雙唇[18]