이꽉꽉
저도 마지막엔 꼭 찬물로 마무리 해줘요~
洗完澡、洗完頭或洗完臉後，你會怎麼做？
我聽說，如果最後用冷水沖洗一下，頭髮和身體會更健康、更有彈性……對頭皮、臉部和身體都是如此…
大家都知道，但做起來卻不容易……不過，我覺得夏天這樣可能比較容易。冬天因為冷很難做到，但夏天出汗多、天氣熱，就更容易嘗試一兩次。甚至有人告訴我，也許正是因為他們堅持這樣做，所以對冷熱都不太敏感，而且似乎沒有感染新冠病毒。
其益處包括：1. 改善血液循環；2. 調節體溫；3. 緩解壓力；4. 補充水分；5. 緩解起床困難；6. 預防掉髮。
據說冷水澡在 5 分鐘內洗完效果最佳，建議先用冷水噴灑腿部。
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評論 18
- 잘하지
그래야 피부가 탱탱해진다고 들었어요
- 미블랙
얼굴은 마무리 찬물 괜찮은데 두피랑 몸은 도저히 못 하겠어요 여름에도 따신물로 샤워해요
- 단호박솜사탕
마지막엔 찬물 마무리...!!! 오늘 부터 실천해보렵니다.
- 봄날의소녀
찬물로는 마무리 못하겟어요 무조건 따뜻한물 ㅠㅠ
- 1makeup9077
저도 오래 된 습관이에요. 마무리 찬물 헹굼 그래야 맘이 편해요ㅎㅎ
- keh911565938
여름엔 더워서 쌉가능이죠
- 러블리yu
저도 마지막은 찬물로 해요 ㅋ
- subtl
찬물 샤워 하고 싶은데 너무 차가워서 못 하겠어요
- 도라지물
여름에는 그렇게 되더라구요
- 크리스마스나무
사진만으로 정신이 확 드네요 ㅎㅎ
- 2민트홀릭
요게 안좋다는 말이 있더라구요
- 멜론수박
다리부터 뿌려주는건 몰랐네요
- 청년부
마지막 찬물 헹굼~ 무더운날씨에 꼭 해줘야 된다생각해요
