이꽉꽉
나이 들수록 신경써줄게 점점 많아지네요ㅎㅎ
隨著年齡的增長，我發現自己越來越注重內在美。
我以前皮膚一點都不敏感，但現在如果我稍微不注意保養…
結果並不理想。所以我決定先好好照顧自己的身體。
務必在早上服用營養補充劑，並經常進行伸展運動。
如果你因為整天坐在辦公室而覺得很難鍛煉
下班後，我會在附近散步約 30 分鐘，讓自己出流汗，然後再回家。
0
0
評論 23
- ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
아침에 일어나자마자 스트레칭 좀 해주면 몸이 뻐근하지 않고 좋더라구용 ㅎ
- 수우이
스트레칭 자주 하주면 몸이 풀리고 좋더라구요 이너뷰티도 신경 많이 써야지요
- 파우차
또 이제 이너 뷰티의 신경 좀 써야겠어요
- rokpks32
이너뷰티도 챙겨야겠더라구요~^^
- 나비얌얌
이너뷰티 정말 중요하죠 저는 유산균과 콜라겐 챙겨먹네요
- 선물같은하루
진짜 이제 바르는걸로는 커버가 안되는 나이....ㅠㅠ
- 봄날의소녀
요즘에 이너뷰티 많이 신경쓰시는것 같네요!
- 튼별맘
맞아요...나이가 들수록 스스로 건강을 잘 챙겨야해요
- Serendipity_
이너뷰티는 꾸준히 챙겨줘야지 효과가 있다고 해서 저도 최대한 꾸준히 챙기려고 노력하고 있어용
- 러블리yu
영양제 잘 챙겨먹어야죵
- 도라지물
이너뷰티 중요해요
- 크리스마스나무
이너뷰티 챙겨야 하는데 매번 잊어버려요 ㅎㅎ 화이팅입니다
- hj210774441
나이 들수록 신경써줄게 점점 많아지네요
- 2민트홀릭
이너뷰티 챙기기 너무 힘들지않아요?
- 콘트라베이
나이 들수록 신경써줄게 점점 많아지네요ㅎㅎ
- 멜론수박
스트레칭도 정말 중요한것같아요
- 청년부
이너뷰티에 대해 신경써야될 부분이 많은점 참고합니다
