夏季如何多喝水

我們應該在一年四季都多喝水,但是要喝很多水並不容易,對吧?

你需要多喝水,尤其是在夏天,因為天氣炎熱。

遇到這種情況,我會把切好的水果放進水裡喝。

喝大量的白開水很難,但一片檸檬或一片柳橙就足夠了。

如果把蘋果或梨之類的水果切成薄片加進去,味道會很棒。

它有水果的香味和味道,所以我喝了很多水。

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評論 30
  • 보리수수
    저는 라임청을 만들어서 물에 타 마시곤해요. 쌉쌀한 새콤함이 기분 좋습니다. 물 자주 마시기 습관 좋은 것 같아요. 화이팅 하시길용~^^
    • 유정공쥬2
      作家
      청 넣어서 마시는 것도 방법이네요
  • 아이비22
    과일슬라이스해서 넣는것도 방법이겠네요 ^^ 
    • 유정공쥬2
      作家
      네~ 맛도 향도 좋아져서 더 많이 마실 수 있더라구요
    • 아이비22
      저도 물을 많이 안 마시는데 한번 넣어볼게요 ㅎㅎ
  • ymittang
    저도 맹물은 힘들더라구요 저렇게 한번해봐야겟어요
    • 유정공쥬2
      作家
      맹물 마시기가 제일 힘들더라구요~ 한번 해보세요~~
  • 個人資料圖片
    에가오
    생수만 마시는데 좀더 다양하게 많이 마실수 있겠어요
    • 유정공쥬2
      作家
      생수만 마시기가 쉽지 않아서 저렇게 하면 더 마시게 되더라구요
  • 個人資料圖片
    kimdh1078132
    괜찮은 방법이네요 실천해볼께요~
    • 유정공쥬2
      作家
      한번 해보세요 맛과 향이 좋아서 물 많이 마시게 돼요
  • 열여섯살누나
    저도 물이 좋은건 알고있는데 마시기가 힘드네요 결국 커피만 한바가지 마시네요
  • 수학하자
    그것도 좋은 방법이지요. 제가 레몬청 만들었는데 활용해야겠어요
  • 이꽉꽉
    레몬 건조쫌 시켜둬야겠어요ㅎㅎ
  • 내인생의봄날임
    레몬 슬라이스 해서 넣어두고 마신다는 분들 봤네요..다른 과일도..해보셨군요^^
  • kim7937kr
    과일 넣어서 먹는거 좋네요
  • 카페라떼쓰
    과일향 나면 물 더 마시고 싶겠어요
  • 나비얌얌
    레몬 한조각 넣으면 더 잘 마실 수 있게 되더라구용 ㅎㅎ
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    선물같은하루
    레몬 슬라이스 좋네요!! 주말에 마트에서 레몬 좀 사와야겠어요 :)
  • 튼별맘
    그냥 먹는 물보다 훨씬 맛있을거  같아요
  • 단호박솜사탕
    과일 슬라이스도 좋네요. 전 콤부차나 청 종류 넣었는데 과일도 한번 도전해봐야겠어요. 
  • Ddlllll
    완전 꿀팁이네요 정보 감사합니다
  • 個人資料圖片
    Serendipity_
    과일 슬라이스해서 마시는 거 정말 좋은 방법인 것 같아요!
  • 도라지물
    맹물보다 훨씬 목넘김이 좋을 것 같네요 
  • 크리스마스나무
    얇은 과일 챙겨볼게요 물 마시기 화이팅
  • hj210774441
    과일슬라이스해서 넣는것도 방법이겠네요