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用口罩阻擋紫外線？ ！

2023.06.17 18:49
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口罩真的足以防護紫外線嗎？

紫外線 (UV) 輻射分為 UVA、UVB 和 UVC，但只有 UVA 和 UVB 會對皮膚造成影響。 UVB 是曬傷的主要原因，而 UVA 是色素沉澱的主要原因。此外，UVB 會直接損傷 DNA，而 UVA 則透過產生活性氧 (ROS) 造成間接損傷。由於 UVA 波長較長，它能深入皮膚，誘發全身性免疫抑制，並且已知與光致癌作用有關。因此，暴露於紫外線時，必須積極採取措施進行防護。

織物（例如口罩）的紫外線防護能力以紫外線防護係數 (UPF) 表示。穿著 UPF 值在 30 到 40 或更高的衣物時，可以阻擋約 97% 的紫外線，提供足夠的防護。棉質 T 恤的 UPF 值約為 5 到 9，牛仔褲等厚衣物的 UPF 值約為 100，而絲襪等薄網狀衣物的 UPF 值約為 2。不織布口罩的 UPF 值通常為 15 或更低，不足以提供有效的紫外線防護。

最近，一些品牌推出了 UPF 50+ 防曬口罩並開始銷售。

 

資料來源：https://health.chosun.com/healthyLife/column_view.jsp?idx=9830&cidx=132

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評論 26
  • 솜솜예라이
    마스크만 믿음 큰일나겠네요 선크림은 필수
    • 기춘이530707
      作家
      그래도 마스크라도 쓰면 좀 안심될거 같아요
  • shin3357
    마스크가 자외선 차단은 안 될 것 같아요 썬크림은 잘 발라야 해요
    • 기춘이530707
      作家
      옷입으면 가려지는 정도일듯요
  • 동동이0706
    햇빛 가릴 겸 가끔씩 덴탈마스크 쓰는데 자외선 차단 되는 마스크를 사야겠네요
    • 기춘이530707
      作家
      저도 다 쓰면 자외선 차단 마스크 쓰려구요
  • 강해져라피부야
    그래서 마스크 쓴다고 선크림 안 발랐을 때 잡티가 그렇게 올라왔군요 ㅠ 흑
    • 오렌지16
      전혀 도움이 안되는건 아니지만 썬크림을 대신할순 없더라구요
  • pnko80
    선크림 잘 발라주는게 더 효과있을듯요
    • 오렌지16
      차단 마스크를 사기엔 날이 더워 숨막힐거 같아요
  • 個人資料圖片
    green_
    역시 차단은 안되군요
    • 오렌지16
      미비한 정도만 있는거 같아요 옷이 피부를 보호하듯
  • 크리스마스나무
    마스크로는 충분하지 않았네요 썬크림 꼭 발라야겠어요
    • 기춘이530707
      作家
      아주 조금의 효과정도만 있나봐요
  • 유저ajDOrnMXsc
    자외선 차단 되는 마스크를 사야겠네요
    • 기춘이530707
      作家
      가격이 비싸겠지요?? 흑흑
  • 個人資料圖片
    푸리롱
    자외선 차단되는 UPF 표시되는 마스크 신경 안쓰고 봐서 몰랐는데 그런 것도 파는군요!!
    • 기춘이530707
      作家
      저도 첨 봤어요 근데 마스크 부위만 차단되면 뭐해요 눈이 다 보이는데 ㅋㅋ
  • 이여늬
    그냥 일반 마스크 써두 가려질거라는 믿음이 잇어서 그거믿규 대충 바르는데 그러면 안되겟네여 ㅎㅎㅎ 꼭 선크림 바르고 자외선 차단용 마스크로 이중 방어 필수
    • 기춘이530707
      作家
      어느 정도는 가려지긴 하니까요 안하는것보다는 나은거 ㅋ
  • 뿔닭볽음면
    마스크만 믿고 선크림도 안바르고 돌아다녔었는데 잡티 엄청 올라오더라고요ㅠㅠ 뒤늦게 관리해주고 있는데 이미 생긴 잡티는 없어지지도 않네요 
    • 기춘이530707
      作家
      저도 마스크 있으니 뭔가 안심되더라구요
  • 쟈니홍
    마스크 쓰더라도 자외선 차단제는 꼼꼼히 발라야겠네요
    • 기춘이530707
      作家
      여름이라 마스크 쓰기 힘들어요
  • 냉삼
    그동안 선크림 바르기 귀찮은 날에는 마스크를 썼는데 자외선 차단에 별로 도움이 안되는군요.
    • 기춘이530707
      作家
      큰 도움이 되는거 같진 않더라구요