Jess19
익히 들어서 아는 음식들이네요 ㅎㅎㅎ
對皮膚有益的食物
1. 藍莓
皮膚問題，例如富含花青素、礦物質和維生素等成分的產品。
它能舒緩炎症，並含有抗氧化劑。
它能清除體內自由基，幫助維持皮膚健康。
2. 草莓
維生素成分有助於美白肌膚，增強肌膚對紫外線的抵抗力，
它能抑制黑色素生成，因此對色素沉澱有療效。
3. 綠色花椰菜
在眾多抗氧化成分中，槲皮素有助於防止皮膚氧化，從而延緩老化並保護皮膚。
它能增強皮膚彈性，對皮膚護理有效。
4. 石榴
它能有效去除角質，清除體內累積的自由基，防止皮膚水分流失。
它能有效滋潤肌膚。
5. 海藻
保濕成分有助於肌膚長時間保持水潤。
6. 檸檬
它富含維生素C，維生素C是膠原蛋白生成所必需的元素，可以保護皮膚。
它可以防止細胞損傷。
7. 蘋果
維生素血紅素有助於皮膚再生，改善膚色，並促進皮膚彈性。
它有助於製作。
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評論 17
- 세일러123
피부에 좋은 음식목록 잘보고갑니다
- ycw1813
좋은 정보 공유 정말 감사드려요 즐거운 하루 보내세요
- guswls196683
피부에 좋은음식 정보 감사합니다
- 63hayoun3292
오 좋은 정보 감사합니다
- 꽃피부022
딸기, 블루베리, 사과 자주 먹는데 피부에 도움된다니 좋네요
- 원스12
오 좋은 정보네요 챙겨먹을 수 있도록 해야겠네요
- 애니홀릭
잘챙겨먹어야겠어요. 익숙한 음식들이라 챙겨먹기 편할것 같아요
- kongjh231
피부에 좋은 음식이 다양하고 많네요 정보 감사합니다^^
- 2민트홀릭
음식 정보 감샇랍니다 잘보고가세요
- 영선이302
과일류가 많네요 블루베리 맛있게 먹고싶다요
- hj210774441
익히 들어서 아는 음식들이네요
- 천혜향50
피부에 좋은 음식들 챙겨먹어야겟어요
- 이하린80
블루베리가 몸에 참 좋은데 너무 비싼게 문제
- 기춘이530707
사고하나 먹어야겟어요 마침 배고파요
- 크리스마스나무
다 좋아하는 과일들이네요 ㅎㅎ
- 유저ajDOrnMXsc
처음보는 브랜드네요 정보 감사합니다
