多喝水的建議

想要擁有好肌膚,就需要徹底清除雜質並充分補充水分,對吧?

多喝水是個好習慣,但要喝很多水真的很難。

我每天至少需要喝2公升水,但很多時候我連500毫升都喝不下去。

所以,我喝水的時候,常用大容量的保溫杯而不是馬克杯。

結果,我吃的量肯定比平常多。

此外,喝水時,用吸管比直接喝水口感更好。

多喝水,擁有好皮膚。

 

多喝水的建議

 

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評論 23
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    ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
    텀블러라도 가지고 다니면 물을 자주 마시게 되도라구용 ㅎ
  • 난든된
    꿀팁 감사합니다~
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    꼬마딱찌
    물은 항상 옆에 끼고 있어야 수시로 마셔지네요
  • ycw1813
    빨대 기억할게요 물을 자주자주 챙겨야 겠어요
  • 63hayoun3292
    오 이거 꿀팁인것 같아요
  • 꽃피부022
    저도 많이는 못 마셔도 수시로 마시려고 노력하고 있어요 
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    밴드닥터2
    물은 손과 가까이 있으면 섭취가 더 쉬워지더라구요
  • mjy780
    가지고 다녀야 더 많이 먹게 되지요
  • 원스12
    근데 빨대 쓰면 입가에 주름이 많이 생긴다고 하네요 나이들어서 입술 위에 주름 많아진데요 흑흑 
  • 2민트홀릭
    맞느는 말씀 같아요 손에 닿는곳에 눈에보이는곳에 있어야 마셔요 ㅠ
  • 은쑤리
    요새 링티나, 물에 타먹는 가루 이런거 넣어서 먹어요
  • kk파우치
    이제 빨대로 물 마셔야겠어요 ㅎㅎ 
  • 쿠켄
    은근히 지키기 어려운 물마시기 ㅠㅠ 이제부터 많이 마셔보겠습니다!
  • 타조타조
    꾸준히 자주 마시는게 중요하다더라고요
  • 영선이302
    맞는말씀 눈에 보이고 많이 있어야 마시는듯요
  • 박진진맘
    빨대 이용하기!! 한 수 배워갑니다~
  • 천혜향50
    물 많이 마시기 힘든데 좋은 정보네요
  • 이하린80
    물을 많이 마시려면 보이는 곳에 두긴 해야하는거 같아요
  • 오렌지16
    최대한 많이 마시려 노력중이에요
  • ssul0115
    빨대로 한번 마셔봐야겠네요~!