這幾天我一直熬夜,每天少睡2到3小時…
周圍的人都說我的皮膚看起來乾燥粗糙。
感覺我的皮膚也有點問題…
我認為睡眠對皮膚來說才是最重要的!
現在有150K人正在討論疙瘩
그러게요 충분한 수면고 ㅏ 스트레스없는 삶 그게 필요하겠죠
그쵸 몸이 피곤하면 뾰루지도 올라오고 얼굴이 푸석푸석하더라구요
일찍 자고 푹 자는 게 중요한 것 같아요
맞아요. 충분한 잠도 중요하지요~
맞아요 피부에는 잠이 정말 중요하더라구요
저도 잠을 엄청 믿는 사람으로 완전공감해요
맞아요.수면 뿐 아니라 잠에 드는 시간도 중요하더군요
수면만큼 중요한게 없죠!
맞아요~~수면의 질도 너무 중요해요
진짜 수면 중요해요 물 자주 마시기랑... 휴대폰을 끊던가 해야지ㅠ
규칙적인 수면 생활이 중요해요
맞아요 푹 잔 날은 피부가 뽀송해져요
역시 잠이 보약인가봐요 ㅠ 주말에 좀 수셔요
수면 정말 중요한것같아요..
잠을 잘 자야 꿀피부가 되어요
오늘 6시간 잤는데도 정신이 안나네요
수면이 중요한데 오늘으 ㄴ잘 주무셧어요??
잠을 잘 못자면 확실피 피부가 푸석해요
스트레스없는 삶 그게 필요하겠죠