正確塗抹防曬霜
經常喝水
維持健康均衡的飲食
洗臉前3秒鐘塗抹爽膚水
去角質
敷面膜
確保充足睡眠
等等……說起來容易,做起來難。
我一直都知道,但始終無法兌現對自己的承諾。
我正在努力保護它。
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쉬운게 지키기 힘든거 같아요
알면서도 잘 못 하는 젤 쉬운거죠.ㅋ
좋은 정보 공유 감사합니다
좋은 정보되기를요. 좋은하루보내세요
가장 기본이 최고인데 꾸준히 실천하기 은근 어려운 것 같아요 ㅠㅠ
알면서도 잘 못 하는 제일 쉬운 기초상식인 거죠.
세안 후 3초 안에 스킨바르기! 어렵네요ㅠㅠ
세안후 바로 발라줘야 수분을 잃어버리지 않아요.
정말 다 알고는 있지만 쉽게 실천 못하는 조건들이네요. 썬크림이라도 잘 발라줘야겠어요
그렇죠.알면서도 못 지키게 되는.....
저도 저 루틴대로 해봐야겠어요
웬만함 저도 다 지키려고 노력중입니다
피부를 위해 신경써야 할 게 무지 많네요ㅠㅠㅋㅋ 몇개라도 잘 챙겨봐야겠어요
다 보면 쉬운건데 귀찮다고 안 할때가 많지요.
알고보면 기본??적인건데 참 어렵쥬😮💨😖😖😖😖
말로는 쉬운데 지키려고 하면 정말 어려운게 팁이네요 ㅎㅎ
자기관리라고 생각하고 노력하는 중입니다
정보 감사합니다 참고할게요
자외선차단제 잘 바르기 이게 젤 중요한거같아요
세안후 3초전에 스킨 바르기 요거좋아요
지켜야하는 팁은 진짜 지켜야할듯요
ㅊ충분한 수면하기 이거 위해 낮잠잘 핑곌 만들어요 ㅋㅋ