我認識一個皮膚很好的人。
我聽說他喜歡健行。
當然,還有其他管理工作要做,但是
他說,每當他皮膚狀況不好的時候,他都會去遠足。
當你攀登高山並出汗時,皮膚中的廢物就會被排出體外。
有氧運動可以改善血液循環,對皮膚有正面作用。
他們說他們會給你。
但是健行對我來說太難了,哈哈
맞아요 저도 등산이 피부에 좋다고들었어요
예전에 등산 다닐 때는 저도 피부가 괜찮았거든요 ㅋㅋ
등산하면서 피톤치드 마시면 피부 좋아질 것 같아요
공기가 맑은 곳에 있으니 좋아질 거 같긴 해요
전 갔다와서 폭풍 먹을것같..ㄷㄷ
먹지만 않으면 등산이 살이 잘 빠지긴 하더라고요
좋은 공기 많이 마시면 피부에 좋을것 같네요
맞아요 노폐물도 빠지고 좋다더라고요
등산이 피부에 왜 ㅠ.. 땀때문이면 평지에서 할래요 ㅋㅋ
노폐물도 빠지고 공기도 맑아서 그런가봐요
오 등산이 피부에 좋다니 해야겠어요
집 근처 산이 있으면 매일 하고 싶더라고요
자외선이 괘낞을지 걱정이네요
등산할때도 자외선은 항상 가지구 다니시며! 피부에 좋은것도 사실입니다.