嘗試每天喝1公升水。

我真的很討厭喝水

有很多天我連一杯水都沒喝。

我聽說喝水對皮膚很好。

我強迫自己喝1公升水。

喝了很多水後,我的膚色立刻提亮了。

很多時候喝水都是一種煎熬,但看到我的皮膚狀況有所改善,我忍不住就喝了起來。

 

一定要多喝水。

評論11
  • 오 저도 신경쓰이는 부분인데 꿀팁이네요
  • 오늘 첨 도전하는데 지금 1리터 마시고 배가 더부룩 ㅠ
  • 오늘은 일점 오리터 머시려고 노력중요
  • 이 시간에 노력해서 한잔 마셨어요 ㅠ
  • 물을 정말 안마시는데
    억지로라도 마셔야겠네요 
  • 물 많이 마셔야지!!늘 생각은 하면서 실천이 너무 어렵네요ㅠㅠ
  • 저도 물마시기 열심히 하고 있네요 ^^ 
  • 저도 화장실 못가서 물 많이 마시기 했는데 의도치 않게 피부가 좋아졌어요.
  • 저도 하루 두잔마실까요 그것도 약먹을때만요
    마니 마시기 힘들어요
  • 저도 물 열심히 마시고 있어요
    피부가 좋아지는게 실감나요
  • 저도 물이잘 안땡겨서 물 마시기가곤욕이네요

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